دوشنبه، اردیبهشت ۲۸، ۱۳۸۳

مواظب چشم هاي خود باشيد

خورشيد پرنور، عينك هاي تيره


چشم يگانه عضو بدن است كه پوشش محافظ ندارد. چشم در معرض همه خطرات قرار دارد. پرتوهاي فرابنفش خورشيد به آساني به چشم آسيب مي رسانند و در دراز مدت ناهنجاري هايي از آب مرواريد گرفته تا ضعف ديد به وجود ميآورند. كشور ما آفتابي است و نور خورشيد همواره چشم هاي ما را تهديد مي كند.
اكنون استفاده از عينك هاي آفتابي بيش از هميشه مدنظر قرار گرفته، ولي عينك هاي آفتابي غيراستاندارد ممكن است نمره چشم شما را تغيير دهد و نيز به دليل گشادي مردمك پشت شيشه هاي تيره رنگ عينك هاي آفتابي نور بيشتري وارد چشم شود. آن چه كه در سنين بالا موجب بيماري هاي مختلفي خواهد شد.
استفاده از عينك هاي آفتابي مناسب تاحدودي از ورود نورهاي مضر به چشم جلوگيري مي كند. بنابراين در انتخاب عينك دقت كنيد؛ چراكه نه تنها پول خود را دور ريخته ايد بلكه مضرات استفاده از عينك هاي آفتابي نامناسب بسيار بيش از زماني است كه از عينك آفتابي استفاده نمي كنيد!
انواع عينك هاي آفتابي
با شروع فصل تابستان بازار فروش عينك هاي آفتابي داغ تر مي شود و در بساط دستفروشان مدل هاي مختلف آن ها با قيمت هاي گاهي بسيار ارزان خودنمايي مي كنند. اغلب جوانان از اين عينك هاي ارزان تهيه مي كنند، ولو آن كه استانداردهاي يك عينك آفتابي در آن رعايت نشده باشد. قيمت انواع عينك هاي آفتابي بساط دستفروشان از ۸۰۰ تا ۲۵۰۰ تومان است و در مقايسه با ساير اقلا م بيش از حد ارزان به نظر مي رسد تا حدي كه برخي مواقع فروشندگان در مناطقي از شهر براي جلب اطمينان مشتريان آن ها را با قيمت هاي بالا تري عرضه مي كنند.
بنابراين همان عينك هاي ۲ هزار توماني، ۵ يا ۶ هزار تومان فروخته مي شوند تا نگراني خريدار نسبت به كيفيت آن را دامن نزنند. به هر حال نمي توان به استاندارد اين عينك ها اطمينان پيدا كرد. اغلب جوانان به دليل وضعيت نامناسب اقتصادي از آنهااستفاده مي كنند كه معمولا ً اين عينك ها به دليل ارزان بودن استانداردهاي لا زم را ندارند و استفاده از آنها در طولا ني مدت ناراحتي هايي را براي چشم به وجود ميآورد. همچنين به دليل افزايش مدگرايي در جامعه، وجوانان هنگام خريد اين عينك ها، ملا ك هايي چون مرغوبيت و كيفيت محصول را ناديده گرفته و در وهله اول به قيمت و سپس به مد روز توجه مي كنند ولي آن هايي كه از اين عينك ها در مدت طولا ني استفاده كرده اند به تأثيرات منفي آن تا حدودي اشراف يافته اند.
محمد. ن كه مقابل بساط يكي از عينك فروش هاي كنار خيابان ايستاده، مي گويد: سال گذشته با شروع فصل تابستان يكي از همين عينك ها را پس از مدتي خريدم. هنگام استفاده از آن احساس سرگيجه كردم. پس ازآن بود كه دريافتم بسياري از سردردهايم ناشي از استفاده ممتد از آن عينك بود.
علي. محمدي فر، جواني ديگربا اشاره به قيمت كم اين عينك ها مي گويد: مي خواهم از اين عينك هاي ارزان تهيه كنم تا اگر مشكلي پيش آمد به راحتي بتوانم آن را تعويض كنم. قيمت عينكي كه سال گذشته خريدم نزديك به ۷ هزار تومان بود. در حالي كه با اين مبلغ مي توان سه عينك ارزان خريد و همان كار انجام داد. اميدوارم آن چنان كه شما مي گوييد اين عينك هاي ارزان دردسرساز نشود. به هر حال من توانايي خريد عينك ۳۰ تا ۴۰ هزار توماني را ندارم.
علي.ص نيز كه يكي از مشتريان اين عينك هاي ارزان قيمت است، مي گويد: اعتراف مي كنم از استانداردهاي يك عينك آفتابي اطلا عي ندارم. اما خريد اين عينك هاي ارزان بسيار باصرفه تر است، زيرا مي توان باتوجه به لباس هاي خود چند عينك با رنگ هاي مختلف تهيه كرد. براي خريد عينك هاي استاندارد و اصل بايد مبلغي بيش از ۱۰ تا ۲۰ هزار تومان بپردازي كه اين با دخل و خرج خانواده هاي ما نمي خواند.
طاها.ع يكي از عينك سازان در اين مورد مي گويد: هر نوع عينك آفتابي حتي عينك هايي كه توسط دستفروشان به فروش مي رسد تا حدودي از تابش اشعه ماوراء بنفش به چشم جلوگيري مي كند. البته عينك هاي گرانتر خاصيت هاي ديگري نظير بازتاب نور هم دارند. او مي افزايد: پوشش آنتي رفلكس در برخي از عينك هاي آفتابي براي اشخاصي است كه به نور حساسيت دارند كه وجود اين پوشش ممكن است دليلي براي گرانتر شدن عينك شود.
عينك هاي استاندارد
عينك هاي استاندارد كه توسط عينك سازان به فروش مي رسد حداقل بيش از ده هزار تومان مي ارزند و قيمت بعضي از آنها صد هزار تومان را هم پشت سر مي گذارد. انواع عينك هاي چيني كه ارزان ترين نوع عينك هاي آفتابي استاندارد هستند معمولا ً قيمتي حدود ۸ تا ۱۰ هزار تومان دارند. اما قيمت عينك هاي مارك دار ايتاليايي بيش از ۳۰ هزار تومان است.
توكليان، يكي از فروشندگان عينك در تهران مي گويد: اكنون بازار فروش عينك هاي طبي رقابتي است و قيمت اكثر عينكهاي استاندارد باتوجه به ماركشان تعيين مي شود.
او مي افزايد: البته برخي از عينكها به خاطر اسمشان كه معروف است، گران تر هستند. به طوري كه بعضي از مشتريان حاضرند براي خريد آنها بيش از ۵۰ هزار تومان هم بپردازند. در حال حاضر اغلب عينك سازان دستگاه هاي تستUV دارند به همين دليل عينك مناسبي را عرضه مي كنند.
به تازگي عينك هايي در بازار عرضه شده كه به عينك هاي شب معروفند. اين عينك ها خاصيت يك عينك آفتابي را نداشته و صرفاً جنبه زيبايي دارند. اما عينك هايي زيبا با شيشه هاي رنگي هستند كه جوانان به دليل همين زيبايي تمايل زيادي به استفاده از آنها دارند. برخي از انواع اين عينكها بسيار ارزان هستند و بين ۱۰۰۰ تا ۲۵۰۰ تومان قيمت دارند. قيمت برخي از اين عينكهاي شب كه مارك معروفتري دارند تا ۱۵ هزار تومان افزايش مي يابد، اما براي جلوگيري از اشعه هاي مضر آفتاب كاري انجام نمي دهند؛ بلكه استفاده از آنها فقط به خاطر زيبايي در ميان جوانان مد شده است.
يكي ديگر از عينك سازان تهران در مورد اين عينكها مي گويد: عينكهاي شب كه مدتي است استفاده از آنها در ميان جوانان مد شده به هيچ عنوان خاصيت ضدآفتاب ندارد. فقط شيشه يا طلقهاي رنگي هستند كه به عنوان يكي از ابزارهاي زينتي از آنها استفاده مي شود.
او مي افزايد: در حال حاضر در بسياري از عينك فروشي ها عينكهاي شب را هم مي فروشند اما اين بدان معني نيست كه اين عينكها هم جلوي نورهاي مضر خورشيد را مي گيرند؛ بلكه ما هم مانند بسياري از فروشندگان كه در كنار اجناس خود لوازم زينتي هم مي فروشند، اين عينكها را به عنوان وسايل زينتي مي فروشيم.
آيا استانداردها را مي شناسيد؟
بسياري از شهروندان از خصوصيات يك عينك آفتابي استاندارد اطلا ع ندارند و هنگام خريد عينك عمدتاً به مدل آن بيشتر توجه مي كنند (كه اين امربه الگوهاي مصرف گرايي صرف باز برمي گردند).
زهره. ج مي گويد: در هنگام خريد عينك بيشتر به مدل آن توجه مي كنم كه آيا فرم آن به صورتم ميآيد يا نه؟ براي خريد عينك سالانه مبلغي بين ۷ تا ۱۲ هزار تومان مي پردازم. از استانداردهاي عينك اطلاع زيادي ندارم؛ اما شنيده ام براي شناخت يك عينك آفتابي مناسب بايد عينك موردنظر را روي عينك با شيشه هاي فتوكروميك قرار داد هرگاه شيشه عينك فتوكروميك تغيير رنگ داد نشانه آن است كه عينك موردنظر از كيفيت پاييني برخوردار است.
ليلا اشرفي نيز مي گويد: معمولا ً عينكهايي مي خرم كه از مدل آن خوشم بيايد و به چهره ام بيايد و براي خريد آن بيشتر از ۱۰ هزار تومان هزينه نمي كنم، زيرا عينكهاي طبي آفتابي اصولا ً خيلي گران هستند و اگر تمايل به تهيه عينك مناسبي داشته باشي بايد بيش از ۲۰ هزار تومان بپردازي. من اطلا ع چنداني از علا ئم استانداردهاي عينك ندارم ولي شنيده ام عينك خوب بايد دارايUV باشد تا بتواند جلوي اشعه هاي مضر خورشيد را بگيرد.
آرش دعايي مي گويد: از مشخصات يك عينك آفتابي استاندارد خبر ندارم فقط مي دانم روي بعضي از عينكها عنوانUV درج شده، زيرا براي خريد عينك بيشتر از ۸ تا ۱۰ هزار تومان نمي توانم هزينه كنم ولي سعي مي كنم جنس خوبي بخرم تا پشيمان نشوم. همچنين براي انتخاب عينك مناسب از عينك فروشان كمك مي گيرم.
دكتر سعيد ارجمندي جراح و متخصص بيماري هاي چشم در مورد بيماري هاي احتمالي كه در اثر تابش نور خورشيد به وجود ميآيد مي گويد: وظيفه عينك هاي آفتابي انعكاس اشعه ماوراءبنفش است. تابش اين نور به چشم موجب بيماري آب مرواريد مي شود. براي درمان اين بيماري در مراكز خصوصي هزينه اي بين ۶۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومان صرف مي شود. البته گاهي اين مبلغ تا يك ميليون تومان هم مي رسد. دكتر ارجمندي ادامه مي دهد: براي درمان اين بيماري در برخي از مراكز دولتي مبلغي حدود ۲۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان هزينه مي شود. وي افزود: بيمه تنها ۲۰ درصد از مخارج جراحي را مي پردازد. اما بيمه هاي خصوصي با توجه به قراردادي كه با بيمار مي بندند تا ۷۰ درصد از هزينه هاي درماني را تقبل مي كنند

یکشنبه، اردیبهشت ۲۷، ۱۳۸۳


اطلاعات كلي در باره لنزهاي تماسي:
ازگذشته دور عينك اصلي ترين راه اصلاح عيوب انكساري (ضعف بينايي )بوده است و براي ساليان طولاني اكثرمردم براحتي از اين وسيله ساده براي رفع نقايص بينايي خود استفاده مي كرده اند . اكنون نيز عينك ارزانترين ،سالم ترين و راحت ترين راه اصلاح عيوب انكساري است و با پيشرفت هايي كه در زمينه توليدو ساخت فريمهاي سبك و مقاوم و همينطور عدسيهايي با ظاهر بهتر و وزن سبك تر و اپتيك برتر صورت پذيرفته امروزه اكثر كساني كه در گذشته از ظاهر عينك خود ناراضي بوده اند و يا سنگيني وزن عينك آنها را ناراحت مي كرده است براحتي مي توانند ار عينك هايي با ظاهر بهتر و وزن كمتر بهره جويند با اين وجود يكي از دلايل استفاده از لنزهاي تماسي استفاده زيبايي است چراكه عده اي از مردم از ظاهر خودشان با عينك خوششان نمي آيد و يا مي خواهند كه ظاهر خود را تغيير دهندو به اين دليل از لنزهاي تماسي استفاده مي كنند . براي خيلي ها هم استفاده از عينك توام با ناراحتي است و يا عينك بخوبي روي صورت آنها مستقر نمي شود يا عينك آنان در فواصل زودبزود مي شكند و مجبور به تعويض آن هستند عده اي هم از اينكه عينك آنها خيلي زود كثيف مي شود و در فواصل كوتاه مجبور به تميز كردن آن هستند ناراضي هستند و تمايلي به استفاده از عينك ندارند بعضي از بيماراني كه دچار ضعف بينايي شديد هستند و يا مشكلاتي از قبيل قوز قرنيه ، آستيگماتيسم نامنظم و يا صدمات قرنيه اي دارند ممكن است با استفاده از عينك ديد خوبي بدست نياورند در صورتي كه لنزهاي تماسي مي تو.انند ديدخوب وقابل قبولي را براي اين افراد فراهم نمايند از اين گروه همچنين مي توان كساني را نام برد كه با استفاده از جراحيهاي انكساري (مانند ليزيك)نتوانسته اند ديد خوبي پيدا نمايند اين عده نيز مي توانند از لنزهاي تماسي براي بهبود ديدشان استفاده نمايند .

ورزش و سرگرمي يكي ديگر از دلايل استفاده از لنزهاي تماسي است و اكثر ورزشكاران در هر سطحي كه باشند (حرفه اي يا آماتور)با استفاده از لنزهاي تماسي ميدان بينايي وسيع تري را تجربه خواهند كرد و برحتي مي توانند عينك را كنار بگذارند و از لنز تماسي استفاده نمايند
براي بعضي ها اشتغال به يك شغل يا حرفه خاص مي تواند دليل كافي براي استفاده از لنزهاي تماسي باشد براي مثال كساني كه در زمينه هاي هتري كار مي كنند مانند هنرپيشه ها و يا حتي سياستمداران و كساني كه لازم است در معرض ديد مردم قرار گيرند مانند گويندگان تلويزيون پنيز مي توانند از لنزهاي تماسي استفاده نمايند اما لنزهاي تماسي براي كساني كه در محيطهاي پر گردو غبار يا محيطهاي كثيف مانند معادن كه امكان ورورد غبار به داخل چشم و زير لنز وجود دارد كار ميكنند ممنوع مي باشد
علاوه بر اين كاركنان آزمايشگاهها و آرايشگران كه محيط اطراف آنها ر از بخارات شيميايي است نيز داوطلبان خوبي براي استفاده از لنزهاي تماسي نمي باشند زيرا احتمال التهاب قرنيه در اثر مواد شيميايي و آلودگي سطح لنز نيز وجود دارد در بعضي از مشاغل مانند تعمير كاران اتومبيل كه امكان تميز كردن كامل دستها وجود ندارد نيز استفاده از لنزهاي تماسي ممنوع است براي بعضي از مشاغل مانند خدمه پرواز و يا كساني كه بايد در محيطهاي خشك و كم رطوبت ساعتها بدون آنكه پلك بزنند به صفحات مانيتور نگاه كنند نيز استفاده از لنزهاي تماسي بايد با احتياط صورت پذيرد زيرا اين افراد ممكن است علائمي از خشكي چشم را نشان دهند لنزهاي تماسي از دونوع كلي نرم و سخت هستند لنزهاي نرم قطر بيشتري دارند و افرادي كه داراي آستيگماتيسم قرنيه اي كمتر از يك ديوپتر باشند براحتي مي توانند از اين لنزها استفاده نمايند ( اين لنزها شكل قرنيه را بخود مي گيرندو بنابراين نمي توانند آستيگماتيسم را اصلاح نمايند)
مزيت عمده لنزهاي نرم راحتي و انطباق سريع با آن مي باشد و بيشتر افراد چند دقيقه پس از گذاشتن آن در چشم به هيچ وجه وجود آنرا احساس نمي كنند اين لنزها از مواد مختلف و با درصد آب متفاوت توليد مي شوند و بر حسب نوع استفاده به دو نوع استفاده روزانه و استفاده دائمي تقسيم بندي مي شوند استفاده از لنزهاي روزانه فقط در ساعات بيداري و در طي روز مجاز است و لنزهاي دائمي را مي توان براي مدت هاي طولاني تري نيز مورد استفاده قرار داد
لنزهاي رنگي از نوع لنزهاي نرم هستند و باعث تغيير رنگ چشم مي شوند اين نوع لنزها نيز بايد تحت نظر اپتومتريست يا چشم پزشك مورد استفاده قرار گيرند قطر لنزهاي سخت كمتر از قطر قرنيه است و با پلك زدن بر روي چشم جابجا ميشوندلنزهاي سخت كه امروزه اكثرا از نوع نفوذ پذير به گاز يا( RGP )هستند و در موارديكه آستيگماتيسم بيشتر از يك ديوپتر وجود داشته باشد و يا در موارديكه امكان استفاده از لنزهاي نرم وجود نداشته باشد مورد استفاده قرار مي گيرند و ديد خوبي را براي بيماران فراهم مي نمايند اين لنزها ايمني بيشتري دارند چراكه هميشه بيست درصد از قرنيه بدون پوشش باقي ميماند همچنين كيفيت بينايي با لنزهاي سخت بهتر از لنزهاي نرم مي باشد
بهر حال تصميم گيري نهايي در مورد اينكه چه نوع لنزي براي شما مناسب است برعهده اپتومتريست مي باشد و اين اپتومتريست است كه بر اساس معاينات چشمي و گفتگو با شما نوع لنز مورد نياز شما را انتخاب مي نمايد
وقتي كه تصميم شما براي استفاده از لنزهاي تماسي قطعي شد و براي اينكار به اپتومتريست مراجعه نموديد ممكن است ابتدا اپتومتريست سئوالاتي را از شما مطرح نمايد تا از انگيزه كافي شما براي استفاده از لنزهاي تماسي اطمينان يابد و سپس شروع به انجام معاينات كلي نمايد در اين مرحله هدف اپتومتريست اطمينان از سلامتي قرنيه و سيستم اشكي شماست چراكه سلامتي اين دو بخش نقش مهمي در استفاده خوب و راحت از لنزتماسي دارد در اين مرحله در صورتي كه مشكل خاصي وجود نداشته باشد اپتومتريست اقدام به سنجش بينايي و اندازه گيريهاي ضروري مربوط به لنز تماسي مي نمايد و در پايان نيز با تاييد شما اپتومتريست اقدام به سفارش لنز تماسي مورد نظر شما مي نمايد
لازم بذكر است كه براي استفاده راحت و بدون مشكل از لنز تماسي لازم است تا توصيه هاي ارائه شده توسط اپتومتريست را كاملا رعايت نماييد و در فواصل معيني كه گفته مي شود براي انجام معاينات مراقبتي به اپتومتريست مراجعه كنيد همچنين لازم است تا به علائم بروز مشكل توجه كنيد و در صورت پيدا شدن هر كدام از علائم (سوزش و قرمزي چشم ، احساس جسم خارجي در چشم ، كاهش وضوح ديد ، حساسيت به نور ، ديدن رنگين كمان يا هاله در اطراف اشياء، درد شديد در چشم )بلافاصله لنزها را در آورده و با اپتومتريست خود تماس بگيريد مطمئنا اپتومتريست شما آماده ارائه مشاوره و راهنمايي هاي لازم به شما مي باشد