1- ابتدا دستهاي خود را با آب گرم و صابون خوب بشوييد و خشک کنيد.
2-اگر خود شما قطره را به داخل چشمتان مي ريزيد، دراز بکشيد و از يک آينه استفاده نماييد.
3-با هر دو چشم خود به سقف نگاه کنيد.
4- با يک دست پلک پاييني خود را به سمت پايين بکشيد و با دست ديگر که روي پيشاني خود گذاشته ايد، قطره را نگه داريد.
5- قطره يا پماد را درون پلک پاييني خود بريزيد و مراقب باشيد که نوک پماد يا قطره با چشمتان تماس پيدا نکند.
6-به آرامي چند بار پلک بزنيد و سپس اضافه پماد يا قطره را با دستمالي تميز از گوشه چشم خود پاک کنيد.
7- اگر طبق دستور پزشک مي بايست از قطره و پماد با هم استفاده کنيد، ابتدا قطره را بچکانيد و پس از مدتي از پماد استفاده کنيد.
8- اگر بيش از يک قطره چشمي براي شما تجويز شده است ، يک فاصله 6-5 دقيقه اي را بين هر بار قطره ريختن رعايت کنيد.
9- به دستور پزشک خود در مورد تعداد قطره ها و تعداد دفعات استفاده از قطره و پماد توجه نماييد.
10- هرگز بدون نسخه پزشک از داروهاي چشمي استفاده نکنيد، پس از باز شدن درب قطره ها و پمادهاي استريل چشمي ، حداکثر مدت زمان مناسب براي مصرف آنها يک ماه است.
سه‌شنبه، مرداد ۲۰، ۱۳۸۳
چهارشنبه، تیر ۲۴، ۱۳۸۳
قرمزي چشم بعد از شنا در استخر
از سايت کلينيک نور:
روزهاي گرم فصل تابستان زمان استخر رفتن و شنا كردن است. هر چند شنا از جمله ورزش هايي نيست كه آسيب هاي چشمي يكي از خطرات آنهاست (مثل فوتبال، تنيس، بيس بال، ...) ولي قرمزي و سوزش چشم بعد از شنا كردن بويژه در استخر يكي از مسائلي است كه بسياري با آن مواجه اند. ولي آيا بايد نگران اين مسئله بود؟ خير. قرمزي پس از شنا در استخر سبب آسيب درازمدت نمي شود.
كلر كه براي ضد عفوني كردن و از بين بردن باكتري ها به آب استخر اضافه مي شود بخودي خود مشكل ساز نيست. مشكل زماني رخ مي دهد كه كلر در مجاورت نيتروژن يا آمونياك موجود در آب قرار مي گيرد و از تركيب اينها كلرامين تشكيل مي شود. در حقيقت علت اصلي قرمزي و چشم كلرامين است. عروق سطحي روي سفيدي چشم بر اثر تماس با كلرامين ملتهب شده و چشم قرمز مي شود. كلرامين همچنين لايه موقتي روي قرنيه ايجاد مي كند كه سبب التهاب، حساسيت، خشكي و قرمزي چشم مي شود. به اين وضعيت كراتيت مي گويند.
بر خلاف بسياري كه تصور مي كنند درمان اين وضعيت استفاده از قطره هايي است كه قرمزي چشم را كم مي كنند درمان صحيح استفاده از تركيباتي نظير اشك مصنوعي است. اشك مصنوعي لايه اي روي قرنيه ايجاد كرده و به آن فرصت مي دهد التيام يابد. مكانيسم اثر تركيباتي كه قرمزي چشم را كم مي كنند منقبض كردن عروق خوني است و قطع اين داروها سبب شديدتر شدن مشكل خواهد شد. اگر قرمزي و سوزش چشم شديد باشد و يا به دفعات تكرار شود يك راه ديگر استفاده از عينك شنا است.
اغلب تصور مي شود قرمزي چشم ناشي از زياد بودن كلر آب استخر است در حاليكه واقعيت دقيقا بر عكس اين است و اين مسئله اغلب ناشي از كم بودن كلر آب است. حتي بوي تندي كه اغلب افراد تصور مي كنند ناشي از زياد بودن كلر است نيز بخاطر كم بودن كلر آب ايجاد مي شود. دليل اين مسئله اين است كه مولكول هاي آزاد كلر با نيتروژن و آمونياك تركيب مي شوند و كلرامين ايجاد مي كنند. افزايش كلر آب علاوه بر اينكه مانع رشد باكتري ها در آب استخر مي شود سبب شكسته شده پيوند هاي شيميايي كلرامين و شكسته شدن مولكول هاي آن شده و مشكلات مربوطه را كاهش مي دهد. در صورتيكه كلر آب كم باشد احتمال عفونت چشم ناشي از وجود باكتري ها در آب افزايش مي يابد. عفونت چشمي (اغلب كنژنكتيويت) معمولاً علاوه بر قرمزي و التهاب با درد و ترشح همراه است. در صورتيكه قرمزي بعد از شنا در استخر از حد يك التهاب خفيف فرا تر رفته و با ترشح همراه باشد بهتر است به چشم پزشك مراجعه كنيد.
در مجموع رعايت نكات زير تا حدود زيادي مانع از مشكلات چشم ناشي از شنا در استخر مي شود:
بلافاصله پس از بيرون آمدن از آب دوش بگيرد. دوش گرفتن سبب مي شود كلرامين از پوست، مو و چشم شما شسته شود.
بلافاصله پس از شنا از قطره هاي اشك مصنوعي استفاده كنيد.
از عينك شنا استفاده كنيد
از سايت کلينيک نور:
روزهاي گرم فصل تابستان زمان استخر رفتن و شنا كردن است. هر چند شنا از جمله ورزش هايي نيست كه آسيب هاي چشمي يكي از خطرات آنهاست (مثل فوتبال، تنيس، بيس بال، ...) ولي قرمزي و سوزش چشم بعد از شنا كردن بويژه در استخر يكي از مسائلي است كه بسياري با آن مواجه اند. ولي آيا بايد نگران اين مسئله بود؟ خير. قرمزي پس از شنا در استخر سبب آسيب درازمدت نمي شود.
كلر كه براي ضد عفوني كردن و از بين بردن باكتري ها به آب استخر اضافه مي شود بخودي خود مشكل ساز نيست. مشكل زماني رخ مي دهد كه كلر در مجاورت نيتروژن يا آمونياك موجود در آب قرار مي گيرد و از تركيب اينها كلرامين تشكيل مي شود. در حقيقت علت اصلي قرمزي و چشم كلرامين است. عروق سطحي روي سفيدي چشم بر اثر تماس با كلرامين ملتهب شده و چشم قرمز مي شود. كلرامين همچنين لايه موقتي روي قرنيه ايجاد مي كند كه سبب التهاب، حساسيت، خشكي و قرمزي چشم مي شود. به اين وضعيت كراتيت مي گويند.
بر خلاف بسياري كه تصور مي كنند درمان اين وضعيت استفاده از قطره هايي است كه قرمزي چشم را كم مي كنند درمان صحيح استفاده از تركيباتي نظير اشك مصنوعي است. اشك مصنوعي لايه اي روي قرنيه ايجاد كرده و به آن فرصت مي دهد التيام يابد. مكانيسم اثر تركيباتي كه قرمزي چشم را كم مي كنند منقبض كردن عروق خوني است و قطع اين داروها سبب شديدتر شدن مشكل خواهد شد. اگر قرمزي و سوزش چشم شديد باشد و يا به دفعات تكرار شود يك راه ديگر استفاده از عينك شنا است.
اغلب تصور مي شود قرمزي چشم ناشي از زياد بودن كلر آب استخر است در حاليكه واقعيت دقيقا بر عكس اين است و اين مسئله اغلب ناشي از كم بودن كلر آب است. حتي بوي تندي كه اغلب افراد تصور مي كنند ناشي از زياد بودن كلر است نيز بخاطر كم بودن كلر آب ايجاد مي شود. دليل اين مسئله اين است كه مولكول هاي آزاد كلر با نيتروژن و آمونياك تركيب مي شوند و كلرامين ايجاد مي كنند. افزايش كلر آب علاوه بر اينكه مانع رشد باكتري ها در آب استخر مي شود سبب شكسته شده پيوند هاي شيميايي كلرامين و شكسته شدن مولكول هاي آن شده و مشكلات مربوطه را كاهش مي دهد. در صورتيكه كلر آب كم باشد احتمال عفونت چشم ناشي از وجود باكتري ها در آب افزايش مي يابد. عفونت چشمي (اغلب كنژنكتيويت) معمولاً علاوه بر قرمزي و التهاب با درد و ترشح همراه است. در صورتيكه قرمزي بعد از شنا در استخر از حد يك التهاب خفيف فرا تر رفته و با ترشح همراه باشد بهتر است به چشم پزشك مراجعه كنيد.
در مجموع رعايت نكات زير تا حدود زيادي مانع از مشكلات چشم ناشي از شنا در استخر مي شود:
بلافاصله پس از بيرون آمدن از آب دوش بگيرد. دوش گرفتن سبب مي شود كلرامين از پوست، مو و چشم شما شسته شود.
بلافاصله پس از شنا از قطره هاي اشك مصنوعي استفاده كنيد.
از عينك شنا استفاده كنيد
بازگرداندن زندگی طبیعی به افراد کم یینا
فريد کيا*:معمولاً افرادى كه در اثر حادثه يا بيمارى مبتلا به نيمه بينايى مى شوند استقلال فردى خود را از دست داده و در امور شخصى هم متكى به ديگران مى شوند. اين مسئله علاوه بر مشكلات جسمى، از نظر روحى نيز بيمار را تحت فشار قرار مى دهد. در زير روش هايى براى توانبخشى افراد نيمه بينا ارائه مى شود كه آنها را قادر مى سازد تا حد امكان از اتكا به ديگران بپرهيزند:
- افزايش روشنايى اتاق ها: افزايش روشنايى اتاق ها مى تواند حدت بينايى افراد نيمه بينا را تا اندازه اى بهبود بخشد. البته به جاى استفاده از يك منبع نور قوى كه سبب خيرگى چشم مى شود بايد از چند منبع نور كم قدرت تر ولى يكنواخت سود برد. استفاده از لامپ هاى سقفى بر لامپ هاى ديوارى و آباژور ترجيح دارد. زيرا قرار گرفتن منبع نور در مسير بينايى و تابيدن مستقيم آن بر چشم منجر به كاهش توانايى در تشخيص اشياى اطراف منبع نور مى شود.
مكان وسايل مورد نياز فرد مانند تلفن يا راديو بايد متناسب با مكان پنجره و لامپ باشد. چنين وسايلى نبايد خيلى نزديك به پنجره باشند، چه تشخيص آنها در روز به علت نورى كه از پنجره مستقيماً به چشم ها مى تابد، مشكل مى شود. اگر شدت نورى كه از پنجره به داخل اتاق مى تابد زياد باشد، بايد با استفاده از يك پرده تورى از شدت آن كاست و نور را پخش كرد.
- رنگ آميزى اتاق: رنگ هاى روغنى براى رنگ آميزى ديوارهاى اتاق يك فرد نيمه بينا مناسب نيستند زيرا تعدد انعكاس تصوير لامپ ها را موجب شده و فرد را دچار مشكل مى سازد. نوع مناسب رنگ هاى پلاستيكى روشن هستند و در اين ميان رنگ هاى شيرى، كرم روشن، استخوانى و سفيد توصيه مى شود.
- رنگ آميزى اشياى مورد نياز فرد نيمه بينا: در اغلب افراد نيمه بينا، حتى با وجود بيمارى هاى وخيم چشمى قسمتى از حس ديد رنگ باقى مى ماند. اين افراد اغلب مى توانند بين رنگ تند اشباع شده تفاوت قائل شوند. ديوارها و سقف ها همان طور كه ذكر شد بايد به رنگ روشن باشند. در اين فضا، چيزهايى كه فرد به آن نياز دارد بايد به يك رنگ تند و خالص درآيد. براى مثال درها نبايد با ديوار هم رنگ بوده بلكه بايد به رنگ تيره درآيد. در آشپزخانه نيز بهتر است از ظروف با رنگ هاى مختلف استفاده كرد. بدين طريق تشخيص ظرف شكر با رنگ زرد از ظرف نمك با رنگى آبى بسيار آسان تر خواهد بود. همچنين بهتر است به جاى ليوان شفاف براى فرد نيمه بينا ليوان رنگى تهيه شود.
- استفاده از تلفن: يكى از لوازمى كه لازم است فرد نيمه بينا به طور مستقل از آن استفاده كند، تلفن است. جهت سهولت تشخيص تلفن بايد رنگ آن تند و با رنگ ميز زير آن در تضاد باشد. ضمن آنكه اعداد شماره گير تلفن نيز بايد بزرگ تر از حد معمول باشند. چنين تلفنى را مى توان به مراكز ساخت تلفن سفارش داد.نتيجه اينكه در صورت بروز ضايعه اى كه منجر به نيمه بينايى يك فرد مى شود به جاى دلسردى و افسردگى، مى توان با پيروى از روش هاى ساده فوق و نيز بهره گيرى از خدمات اپتيكى نظير عينك هاى تلسكوپى، زندگى طبيعى فرد را به وى بازگرداند.
Optomertic Management Of Visul Handicap
*اپتومتريست
- افزايش روشنايى اتاق ها: افزايش روشنايى اتاق ها مى تواند حدت بينايى افراد نيمه بينا را تا اندازه اى بهبود بخشد. البته به جاى استفاده از يك منبع نور قوى كه سبب خيرگى چشم مى شود بايد از چند منبع نور كم قدرت تر ولى يكنواخت سود برد. استفاده از لامپ هاى سقفى بر لامپ هاى ديوارى و آباژور ترجيح دارد. زيرا قرار گرفتن منبع نور در مسير بينايى و تابيدن مستقيم آن بر چشم منجر به كاهش توانايى در تشخيص اشياى اطراف منبع نور مى شود.
مكان وسايل مورد نياز فرد مانند تلفن يا راديو بايد متناسب با مكان پنجره و لامپ باشد. چنين وسايلى نبايد خيلى نزديك به پنجره باشند، چه تشخيص آنها در روز به علت نورى كه از پنجره مستقيماً به چشم ها مى تابد، مشكل مى شود. اگر شدت نورى كه از پنجره به داخل اتاق مى تابد زياد باشد، بايد با استفاده از يك پرده تورى از شدت آن كاست و نور را پخش كرد.
- رنگ آميزى اتاق: رنگ هاى روغنى براى رنگ آميزى ديوارهاى اتاق يك فرد نيمه بينا مناسب نيستند زيرا تعدد انعكاس تصوير لامپ ها را موجب شده و فرد را دچار مشكل مى سازد. نوع مناسب رنگ هاى پلاستيكى روشن هستند و در اين ميان رنگ هاى شيرى، كرم روشن، استخوانى و سفيد توصيه مى شود.
- رنگ آميزى اشياى مورد نياز فرد نيمه بينا: در اغلب افراد نيمه بينا، حتى با وجود بيمارى هاى وخيم چشمى قسمتى از حس ديد رنگ باقى مى ماند. اين افراد اغلب مى توانند بين رنگ تند اشباع شده تفاوت قائل شوند. ديوارها و سقف ها همان طور كه ذكر شد بايد به رنگ روشن باشند. در اين فضا، چيزهايى كه فرد به آن نياز دارد بايد به يك رنگ تند و خالص درآيد. براى مثال درها نبايد با ديوار هم رنگ بوده بلكه بايد به رنگ تيره درآيد. در آشپزخانه نيز بهتر است از ظروف با رنگ هاى مختلف استفاده كرد. بدين طريق تشخيص ظرف شكر با رنگ زرد از ظرف نمك با رنگى آبى بسيار آسان تر خواهد بود. همچنين بهتر است به جاى ليوان شفاف براى فرد نيمه بينا ليوان رنگى تهيه شود.
- استفاده از تلفن: يكى از لوازمى كه لازم است فرد نيمه بينا به طور مستقل از آن استفاده كند، تلفن است. جهت سهولت تشخيص تلفن بايد رنگ آن تند و با رنگ ميز زير آن در تضاد باشد. ضمن آنكه اعداد شماره گير تلفن نيز بايد بزرگ تر از حد معمول باشند. چنين تلفنى را مى توان به مراكز ساخت تلفن سفارش داد.نتيجه اينكه در صورت بروز ضايعه اى كه منجر به نيمه بينايى يك فرد مى شود به جاى دلسردى و افسردگى، مى توان با پيروى از روش هاى ساده فوق و نيز بهره گيرى از خدمات اپتيكى نظير عينك هاى تلسكوپى، زندگى طبيعى فرد را به وى بازگرداند.
Optomertic Management Of Visul Handicap
*اپتومتريست
دوشنبه، تیر ۲۲، ۱۳۸۳
مناقشه عينك
اپتومتريستها، عينك سازان و چشم پزشك ها مدعى اند
حرفه بينايى سنجى در اروپا، بيش از يكصد سال قدمت دارد و اين درحالى است كه با پيشينه اى كمتر از ۱۵ سال در ايران، هنوز چالشهاى حاكم در ميان اصناف و تشكل هاى مربوط به اين رشته حل نشده است.
تأسيس رشته كاردانى اپتيك در دانشگاه تهران كه ظاهراً اتحاديه عينك سازان نيز يكى از مؤسسين آن بوده است، نتوانسته اين چالش را كمرنگ كند.
از آنجا كه در كشورهاى پيشرفته رشته اپتيك از سيستم علوم تجربى خارج شده و به صورت رشته مهندسى تدريس مى شود، به گفته يكى از مدرسين اين رشته، اگر اتحاديه عينك سازان در راه اندازى اين رشته، به عنوان يكى از فعالان امور هستند، ولى نبايد اينطور به نظر رسد كه رشته كاردانى اپتيك تنها رشته عينك سازى است.
همين مدرس توضيح مى دهد كه اين رشته خاستگاه علمى دارد و در ايران به جنبه فيزيكى و مهندسى آن بيشتر توجه مى شود، در حالى كه در كشورهاى ديگر رشته اپتيك، بيشتر جنبه پزشكى و بالينى آن، مدنظر است.
البته اين درحالى است كه محمد زرين، رئيس انجمن اپتومتريستها ضرورت اين رشته را تنها ارتقاى معلومات فنى فرد در زمينه عينك سازى مى داند و معتقد است صلاحيت فرد، با گذراندن اين دوره ها در ساخت عينك طبى تأييد نمى شود.
وى در اين رابطه توضيح مى دهد كه اگر فردى رشته هاى بهدارى، كمكهاى اوليه، پرستارى و ... را به صورت آزاد گذرانده باشد، بدان معنا خواهد بود كه بتواند در مراكز دولتى بيمارستانى مشغول به كار شود؟
از سوى ديگر، طبق مصوبه قانونى در سال ۱۳۷۴، رشته عينك سازى در زمره كار چشم پزشكان محسوب نمى شود و منع قانونى دارد. تا بدانجا كه از طرف وزارت بهداشت نيز فروش و ساخت عينك در مطب چشم پزشكان ممنوع اعلام مى شود، ولى تا به امروز، هيچ برخورد قانونى با چشم پزشكانى كه به عينك سازى در مطب هايشان مشغولند، نشده است.
عليرضا ياوريان فرد، رئيس اتحاديه عينك سازان با اشاره به اينكه در عينك، يك جنبه پزشكى و طبى موردنظر است و جنبه ديگر بحث ساخت و خريدوفروش آن، تأكيد مى كند در جايى كه جنبه تجارى كالا پيش مى آيد. بايد نظارتى بر اين كالا صورت بگيرد. مثل بسيارى از افراد كه وسايل پزشكى مى فروشند، اينها هم جزو اصنافى هستند كه در كشورند و بر كار آنها نظارت مى شود.
به نظر مى رسد كه بحث ساخت عينك و رشته چشم پزشكى را بتوان در نقطه اى از هم متمايز نمود. مثال عينك سازان، چون افرادى است كه وسايل پزشكى مى فروشند و لزوماً هم نبايد پزشك باشند. ولى نظارت بر فعاليت آنها، از طريق وزارت بازرگانى است كه بحث خريدوفروش را به عهده دارند. تا وزارت بهداشت كه در حوزه بهداشت و درمان فعاليت مى كند.
ولى در چنين چالشى، عقيده برخى از چشم پزشكان معطوف به جنبه ديگرى از قضيه است. دكتر مسيح هاشمى، چشم پزشك، با اشاره به علمى بودن ساخت عينك طبى تأكيد مى كند: «در آمريكا بزرگترين عينك فروش ها در مطب هاى چشم پزشكى، با همكارى اپتومتريستهاى فنى همكارى مى كنند و اين درحالى است كه بسيارى از عينك هايى كه در ايران ساخته مى شود، به علت عدم تعادل محورها و مراكز ديد در عينك و به عبارتى غير علنى و غير استاندارد بودن آن، مشكلات بيمار، چند برابر مى شود.»
وى انحصار عينك سازى را به صنف خاصى رو مى كند و به دنبال تأكيد بركار علمى در عينك سازى، يادآور مى شود كه مى بايست يك كار كيفى انجام شود، لذا نظارت فنى و علمى بايد صورت گيرد. حالا ديگر فرقى نمى كند كه چه صنف خاصى، اين رشته را دنبال خواهد كرد.
لذا على رغم فروش عينك توسط بعضى از چشم پزشكان در مطب كه خلاف قانون به حساب مى آيد. ولى از منظر برخى از چشم پزشكان، علمى و فنى بودن عينك سازى است تا فروش عينك.
فروشى كه چالش اساسى ميان اتحاديه عينك سازان و اپتومتريست ها از يك طرف و چشم پزشكان از طرف ديگر را تشكيل مى دهد.
از سويى، اپتومتريست ها، لزوم نظارت وزارت بازرگانى برعينك سازى را نفى مى كنند. محمدزرين، رئيس انجمن اپتومتريست ها با تأكيد بر اينكه وزارت بازرگانى نبايد هيچ دخالتى در ساخت عينك طبى داشته باشد، مى گويد: «ساخت عينك طبى، يك رشته كاملاً پزشكى است كه براى ساخت آن، فرد بايد به بيماريهاى چشم، اپتيك هندسى و بسيارى از موارد پزشكى، آشنا باشد. لذا اگر وزارت بازرگانى متولى اين صنف بوده، صرفاً به علت نبود اپتومتريست ها اين اتفاق افتاده و حالا امروزه كه ديگر فارغ التحصيلان دانشگاه در زمينه رشته اپتيك در جامعه هستند، لذا شرايط به كلى فرق مى كند.
البته اين در حالى است كه بخواهيم ساخت عينك را تنها از جنبه پزشكى به آن بنگريم، در حاليكه به نظر مى رسد از جهت خريد و فروش فعاليت، كاملاً تجارى محسوب مى شود كه از حوزه وزارت بهداشت بايد خارج شود.
رئيس انجمن اپتومتريست ها، محتواى رشته اپتيك را تجويز و ساخت عينك طبى مى داند و معتقد است كه اين رشته قدمت ۱۳۰ ساله دارد و نمى توان اين رشته را تنها محدود به تعيين نمره چشم دانست.
اين در حالى است كه به گفته ياوريان فرد، رئيس اتحاديه عينك سازان جنبه طبى و پزشكى عينك سازى از سوى آنان، به هيچ وجه نفى نمى شود، تنها تأكيد وى، بر نظارت بركار عينك سازى و كسب جواز از اين اتحاديه است.
وى با اشاره به اينكه در حال حاضر اپتومتريست ها نيز علاوه بر حرفه بينايى سنجى، به ساخت عينك نيز مشغولند، اظهار مى دارد: «از آنجا كه عينك سازى و فروش عينك يك فعاليت تجارى محسوب مى شود، لذا بحث نظارت بر كالا نيز بايد بر فعاليت آنها صورت بگيرد.»
وى در توضيح يكى از نكات مثبت اين نظارت مى گويد: «اگر چشم بيمارى، توسط فردى، بينايى سنجى شود و طبق نمره داده شده، فرد ديگر آن را بسازد، و دوباره براى نظارت و چك نهايى به همان فرد برگردانده شود، سلامتى چشم بيمار بيشتر تضمين خواهد شد. مثل عكسى كه در آزمايشگاه گرفته مى شود و براى تشخيص آن، دوباره به پزشك مربوطه مراجعه مى شود. ياوريان فرد، در ادامه به كشورهايى چون كانادا، انگليس و استراليا اشاره مى كند كه وظيفه درمان چشم به عهده چشم پزشكان است و سنجش بينايى به عهده اپتومتريست و سپس اپتومتريست ها با همكارى عينك سازان، برساخت عينك، فعاليت مى كنند.
به نظر مى رسد كه تعامل و همكارى اين دو صنف (اپتومتريست ها و عينك سازان) موجب رشد و تعالى بيشترى در امر عينك سازى خواهد شد.
زرين، معتقد است كه بحث امروز ما ارتباط و چگونگى ميان اين دو صنف نيست، بلكه موضوع برسر اين است كه در حال حاضر تعداد عينك سازى غير مجاز در سطح شهر وجود دارد كه همه آنها فعال هستند و بدون جواز كسب و رد كردن آزمون تخصصى در امر عينك سازى مشغول فعاليت هستند.
رئيس اتحاديه عينك سازان نيز معتقد است كه عينك سازان غير مجاز بدون ارتباط با اتحاديه، فعاليت مى كنند كه مشكلاتى را از نظر ساخت عينك و تعيين محورها و مراكز شيشه آن به وجود آورده اند.
آنچه بيش از همه، بايد مورد توجه قرار گيرد، تعامل و همكارى اصناف وتشكلهاى مرتبط با اين موضوع است و نيز نظارت فنى و علمى بر امر عينك سازى است كه يك جنبه آن همانا داشتن جواز كسب از اتحاديه عينك سازان است. اگربپذيريم كه رشته عينك سازى از رشته هاى وابسته به پزشكى است كه در بخشى از آن وارد بحث خريد و فروش كالا مى شود، لذا فعاليت دوجانبه و تعامل عيان اپتومتريست ها و عينك سازان مستحكم تر خواهد شد
حرفه بينايى سنجى در اروپا، بيش از يكصد سال قدمت دارد و اين درحالى است كه با پيشينه اى كمتر از ۱۵ سال در ايران، هنوز چالشهاى حاكم در ميان اصناف و تشكل هاى مربوط به اين رشته حل نشده است.
تأسيس رشته كاردانى اپتيك در دانشگاه تهران كه ظاهراً اتحاديه عينك سازان نيز يكى از مؤسسين آن بوده است، نتوانسته اين چالش را كمرنگ كند.
از آنجا كه در كشورهاى پيشرفته رشته اپتيك از سيستم علوم تجربى خارج شده و به صورت رشته مهندسى تدريس مى شود، به گفته يكى از مدرسين اين رشته، اگر اتحاديه عينك سازان در راه اندازى اين رشته، به عنوان يكى از فعالان امور هستند، ولى نبايد اينطور به نظر رسد كه رشته كاردانى اپتيك تنها رشته عينك سازى است.
همين مدرس توضيح مى دهد كه اين رشته خاستگاه علمى دارد و در ايران به جنبه فيزيكى و مهندسى آن بيشتر توجه مى شود، در حالى كه در كشورهاى ديگر رشته اپتيك، بيشتر جنبه پزشكى و بالينى آن، مدنظر است.
البته اين درحالى است كه محمد زرين، رئيس انجمن اپتومتريستها ضرورت اين رشته را تنها ارتقاى معلومات فنى فرد در زمينه عينك سازى مى داند و معتقد است صلاحيت فرد، با گذراندن اين دوره ها در ساخت عينك طبى تأييد نمى شود.
وى در اين رابطه توضيح مى دهد كه اگر فردى رشته هاى بهدارى، كمكهاى اوليه، پرستارى و ... را به صورت آزاد گذرانده باشد، بدان معنا خواهد بود كه بتواند در مراكز دولتى بيمارستانى مشغول به كار شود؟
از سوى ديگر، طبق مصوبه قانونى در سال ۱۳۷۴، رشته عينك سازى در زمره كار چشم پزشكان محسوب نمى شود و منع قانونى دارد. تا بدانجا كه از طرف وزارت بهداشت نيز فروش و ساخت عينك در مطب چشم پزشكان ممنوع اعلام مى شود، ولى تا به امروز، هيچ برخورد قانونى با چشم پزشكانى كه به عينك سازى در مطب هايشان مشغولند، نشده است.
عليرضا ياوريان فرد، رئيس اتحاديه عينك سازان با اشاره به اينكه در عينك، يك جنبه پزشكى و طبى موردنظر است و جنبه ديگر بحث ساخت و خريدوفروش آن، تأكيد مى كند در جايى كه جنبه تجارى كالا پيش مى آيد. بايد نظارتى بر اين كالا صورت بگيرد. مثل بسيارى از افراد كه وسايل پزشكى مى فروشند، اينها هم جزو اصنافى هستند كه در كشورند و بر كار آنها نظارت مى شود.
به نظر مى رسد كه بحث ساخت عينك و رشته چشم پزشكى را بتوان در نقطه اى از هم متمايز نمود. مثال عينك سازان، چون افرادى است كه وسايل پزشكى مى فروشند و لزوماً هم نبايد پزشك باشند. ولى نظارت بر فعاليت آنها، از طريق وزارت بازرگانى است كه بحث خريدوفروش را به عهده دارند. تا وزارت بهداشت كه در حوزه بهداشت و درمان فعاليت مى كند.
ولى در چنين چالشى، عقيده برخى از چشم پزشكان معطوف به جنبه ديگرى از قضيه است. دكتر مسيح هاشمى، چشم پزشك، با اشاره به علمى بودن ساخت عينك طبى تأكيد مى كند: «در آمريكا بزرگترين عينك فروش ها در مطب هاى چشم پزشكى، با همكارى اپتومتريستهاى فنى همكارى مى كنند و اين درحالى است كه بسيارى از عينك هايى كه در ايران ساخته مى شود، به علت عدم تعادل محورها و مراكز ديد در عينك و به عبارتى غير علنى و غير استاندارد بودن آن، مشكلات بيمار، چند برابر مى شود.»
وى انحصار عينك سازى را به صنف خاصى رو مى كند و به دنبال تأكيد بركار علمى در عينك سازى، يادآور مى شود كه مى بايست يك كار كيفى انجام شود، لذا نظارت فنى و علمى بايد صورت گيرد. حالا ديگر فرقى نمى كند كه چه صنف خاصى، اين رشته را دنبال خواهد كرد.
لذا على رغم فروش عينك توسط بعضى از چشم پزشكان در مطب كه خلاف قانون به حساب مى آيد. ولى از منظر برخى از چشم پزشكان، علمى و فنى بودن عينك سازى است تا فروش عينك.
فروشى كه چالش اساسى ميان اتحاديه عينك سازان و اپتومتريست ها از يك طرف و چشم پزشكان از طرف ديگر را تشكيل مى دهد.
از سويى، اپتومتريست ها، لزوم نظارت وزارت بازرگانى برعينك سازى را نفى مى كنند. محمدزرين، رئيس انجمن اپتومتريست ها با تأكيد بر اينكه وزارت بازرگانى نبايد هيچ دخالتى در ساخت عينك طبى داشته باشد، مى گويد: «ساخت عينك طبى، يك رشته كاملاً پزشكى است كه براى ساخت آن، فرد بايد به بيماريهاى چشم، اپتيك هندسى و بسيارى از موارد پزشكى، آشنا باشد. لذا اگر وزارت بازرگانى متولى اين صنف بوده، صرفاً به علت نبود اپتومتريست ها اين اتفاق افتاده و حالا امروزه كه ديگر فارغ التحصيلان دانشگاه در زمينه رشته اپتيك در جامعه هستند، لذا شرايط به كلى فرق مى كند.
البته اين در حالى است كه بخواهيم ساخت عينك را تنها از جنبه پزشكى به آن بنگريم، در حاليكه به نظر مى رسد از جهت خريد و فروش فعاليت، كاملاً تجارى محسوب مى شود كه از حوزه وزارت بهداشت بايد خارج شود.
رئيس انجمن اپتومتريست ها، محتواى رشته اپتيك را تجويز و ساخت عينك طبى مى داند و معتقد است كه اين رشته قدمت ۱۳۰ ساله دارد و نمى توان اين رشته را تنها محدود به تعيين نمره چشم دانست.
اين در حالى است كه به گفته ياوريان فرد، رئيس اتحاديه عينك سازان جنبه طبى و پزشكى عينك سازى از سوى آنان، به هيچ وجه نفى نمى شود، تنها تأكيد وى، بر نظارت بركار عينك سازى و كسب جواز از اين اتحاديه است.
وى با اشاره به اينكه در حال حاضر اپتومتريست ها نيز علاوه بر حرفه بينايى سنجى، به ساخت عينك نيز مشغولند، اظهار مى دارد: «از آنجا كه عينك سازى و فروش عينك يك فعاليت تجارى محسوب مى شود، لذا بحث نظارت بر كالا نيز بايد بر فعاليت آنها صورت بگيرد.»
وى در توضيح يكى از نكات مثبت اين نظارت مى گويد: «اگر چشم بيمارى، توسط فردى، بينايى سنجى شود و طبق نمره داده شده، فرد ديگر آن را بسازد، و دوباره براى نظارت و چك نهايى به همان فرد برگردانده شود، سلامتى چشم بيمار بيشتر تضمين خواهد شد. مثل عكسى كه در آزمايشگاه گرفته مى شود و براى تشخيص آن، دوباره به پزشك مربوطه مراجعه مى شود. ياوريان فرد، در ادامه به كشورهايى چون كانادا، انگليس و استراليا اشاره مى كند كه وظيفه درمان چشم به عهده چشم پزشكان است و سنجش بينايى به عهده اپتومتريست و سپس اپتومتريست ها با همكارى عينك سازان، برساخت عينك، فعاليت مى كنند.
به نظر مى رسد كه تعامل و همكارى اين دو صنف (اپتومتريست ها و عينك سازان) موجب رشد و تعالى بيشترى در امر عينك سازى خواهد شد.
زرين، معتقد است كه بحث امروز ما ارتباط و چگونگى ميان اين دو صنف نيست، بلكه موضوع برسر اين است كه در حال حاضر تعداد عينك سازى غير مجاز در سطح شهر وجود دارد كه همه آنها فعال هستند و بدون جواز كسب و رد كردن آزمون تخصصى در امر عينك سازى مشغول فعاليت هستند.
رئيس اتحاديه عينك سازان نيز معتقد است كه عينك سازان غير مجاز بدون ارتباط با اتحاديه، فعاليت مى كنند كه مشكلاتى را از نظر ساخت عينك و تعيين محورها و مراكز شيشه آن به وجود آورده اند.
آنچه بيش از همه، بايد مورد توجه قرار گيرد، تعامل و همكارى اصناف وتشكلهاى مرتبط با اين موضوع است و نيز نظارت فنى و علمى بر امر عينك سازى است كه يك جنبه آن همانا داشتن جواز كسب از اتحاديه عينك سازان است. اگربپذيريم كه رشته عينك سازى از رشته هاى وابسته به پزشكى است كه در بخشى از آن وارد بحث خريد و فروش كالا مى شود، لذا فعاليت دوجانبه و تعامل عيان اپتومتريست ها و عينك سازان مستحكم تر خواهد شد
شنبه، تیر ۱۳، ۱۳۸۳
كوررنگي
تشخيص طبي رنگ ها نعمتي خدادادي است كه اكثر ما از آن برخورداريم. رنگ هايي مانند قرمز و سبز يشمي فقط براي افرادي كه داراي قدرت تشخيص طبيعي رنگ هستند، معني دار است.
كوررنگي اصطلاح مبالغه آميزي است براي اشخاصي كه بعضي رنگ ها را تشخيص نمي دهند. ۸ درصد از مردها و كمتر از ۱ درصد از خانم ها از بدو تولد دچار نقص در تشخيص رنگ هستند. ميزان كوررنگي از اشكال در تشخيص ساير رنگ ها تا نديدن كامل رنگ ها است. اگر نقص در تشخيص رنگ ها اندك باشد و شخص بتواند رنگ ها را تشخيص دهد اين اشكال به سختي قابل تشخيص است، اين اشكال موقعي قابل تشخيص است كه شخص كاملا رنگ هارا از هم تشخيص ندهد.
چه عواملي باعث اشكال در تشخيص رنگ مي شوند؟
تشخيص رنگ ها به فعاليت پيچيده چشم و مغز بستگي دارد. عوامل مادرزادي كوررنگي قابل توضيح اند. سلول هاي مخروطي و استوانه اي در شبكيه موجود هستند. سلول هاي استوانه اي مسوول بينايي در هنگام شب و شرايط تاريكي هستند. سلول هاي مخروطي مسوول تشخيص رنگ ها هستند و در نور روز عمل مي كنند. سلول هاي مخروطي سه نوع آبي، سبز و قرمز هستند كه هر سه با هم عمل مي كنند و باعث مي شوند كه ما رنگ ها را از آبي تيره تا قرمز تشخيص دهيم. شكل گيري اين سلول ها ارثي است. يك ژن غيرطبيعي ممكن است باعث شود كه يك رنگ خاص حذف شود. شخصي كه يك ژن غيرطبيعي به ارث برده باشد، ممكن است در تشخيص سايه ها و تشخيص رنگ قرمز و سبز مشكل داشته باشد.
انواع ديگر اختلال ديد رنگي
بالا رفتن سن نيز مي تواند در تشخيص رنگ ها اختلال ايجاد كند. مثلا با كدر شدن تدريجي عدسي چشم در افراد مسن ،رنگ هاي خاكستري، سبز تيره و آبي تيره با مشكل تشخيص داده مي شوند.
برخي داروها نيز ممكن است سبب اختلال ديد رنگ شوند.
بيماري هاي شبكيه يا عصب بينايي هم مي تواند اختلال ديد رنگ ايجاد كند.
روش تشخيص اختلال ديد رنگ
صفحاتي وجود دارند كه شماره هايي با رنگ روي آن نوشته شده، اگر بيمار كوررنگي داشته باشد بسته به نوع آن، شماره ها را اشتباه مي خواند.
اختلال ديد رنگ ارثي بوده و درماني ندارد. آنها يي كه به علت آب مرواريداست با عمل اصلاح مي شود. كنتاكت لنز رنگي از حدت بينايي مي كاهد، ولي اندكي به افرادي كه اختلال ديد رنگ دارند كمك مي كند تا سايه هاي رنگي را تشخيص دهند.
در شغل هايي كه حدت بينايي اهميت دارد، تشخيص رنگ ها مهم است. در شغل هاي نظامي، هواپيمايي، كشتيراني، پزشكي و كارهايي كه با بينايي دقيق سروكار دارند در موقع استخدام از افراد، امتحان ديد رنگ به عمل مي آيد.
دكتر پرويز زرين بخش
تشخيص طبي رنگ ها نعمتي خدادادي است كه اكثر ما از آن برخورداريم. رنگ هايي مانند قرمز و سبز يشمي فقط براي افرادي كه داراي قدرت تشخيص طبيعي رنگ هستند، معني دار است.
كوررنگي اصطلاح مبالغه آميزي است براي اشخاصي كه بعضي رنگ ها را تشخيص نمي دهند. ۸ درصد از مردها و كمتر از ۱ درصد از خانم ها از بدو تولد دچار نقص در تشخيص رنگ هستند. ميزان كوررنگي از اشكال در تشخيص ساير رنگ ها تا نديدن كامل رنگ ها است. اگر نقص در تشخيص رنگ ها اندك باشد و شخص بتواند رنگ ها را تشخيص دهد اين اشكال به سختي قابل تشخيص است، اين اشكال موقعي قابل تشخيص است كه شخص كاملا رنگ هارا از هم تشخيص ندهد.
چه عواملي باعث اشكال در تشخيص رنگ مي شوند؟
تشخيص رنگ ها به فعاليت پيچيده چشم و مغز بستگي دارد. عوامل مادرزادي كوررنگي قابل توضيح اند. سلول هاي مخروطي و استوانه اي در شبكيه موجود هستند. سلول هاي استوانه اي مسوول بينايي در هنگام شب و شرايط تاريكي هستند. سلول هاي مخروطي مسوول تشخيص رنگ ها هستند و در نور روز عمل مي كنند. سلول هاي مخروطي سه نوع آبي، سبز و قرمز هستند كه هر سه با هم عمل مي كنند و باعث مي شوند كه ما رنگ ها را از آبي تيره تا قرمز تشخيص دهيم. شكل گيري اين سلول ها ارثي است. يك ژن غيرطبيعي ممكن است باعث شود كه يك رنگ خاص حذف شود. شخصي كه يك ژن غيرطبيعي به ارث برده باشد، ممكن است در تشخيص سايه ها و تشخيص رنگ قرمز و سبز مشكل داشته باشد.
انواع ديگر اختلال ديد رنگي
بالا رفتن سن نيز مي تواند در تشخيص رنگ ها اختلال ايجاد كند. مثلا با كدر شدن تدريجي عدسي چشم در افراد مسن ،رنگ هاي خاكستري، سبز تيره و آبي تيره با مشكل تشخيص داده مي شوند.
برخي داروها نيز ممكن است سبب اختلال ديد رنگ شوند.
بيماري هاي شبكيه يا عصب بينايي هم مي تواند اختلال ديد رنگ ايجاد كند.
روش تشخيص اختلال ديد رنگ
صفحاتي وجود دارند كه شماره هايي با رنگ روي آن نوشته شده، اگر بيمار كوررنگي داشته باشد بسته به نوع آن، شماره ها را اشتباه مي خواند.
اختلال ديد رنگ ارثي بوده و درماني ندارد. آنها يي كه به علت آب مرواريداست با عمل اصلاح مي شود. كنتاكت لنز رنگي از حدت بينايي مي كاهد، ولي اندكي به افرادي كه اختلال ديد رنگ دارند كمك مي كند تا سايه هاي رنگي را تشخيص دهند.
در شغل هايي كه حدت بينايي اهميت دارد، تشخيص رنگ ها مهم است. در شغل هاي نظامي، هواپيمايي، كشتيراني، پزشكي و كارهايي كه با بينايي دقيق سروكار دارند در موقع استخدام از افراد، امتحان ديد رنگ به عمل مي آيد.
دكتر پرويز زرين بخش
چهارشنبه، تیر ۱۰، ۱۳۸۳
آيا كامپيوتر براي چشم مضر است؟
هيچ مدرك علمي مبني بر اينكه كامپيوتر براي چشم ضرر داشته باشد وجود ندارد. هر چند كه بعد از رايج شدن اين وسايل شكايات از خستگي و ناراحتي چشمي باعث افزايش نگراني افراد نسبت به اين وسايل شده است. آزمايش هاي گسترده اي كه در اين زمينه صورت گرفته است نشان مي دهد كه تابش هاي الكتريكي (مثل اشعه ايكس) يا پرتوهاي ديگر مانند ماوراي بنفش در شرايط معمولي ضرري به چشم نمي رساند. در واقع ميزان اشعه UV كه از كامپيوتر و تلويزيون ايجاد مي شود بسيار اندك است و به حدي كم است كه نمي تواند به چشم فرد، حتي اگر تمام عمر از اين دستگاه ها استفاده كند، صدمه بزند.
آيا اين خستگي چشمي به كامپيوتر و تلويزيون ارتباط دارد؟
بلي، بسياري از علايم از جمله تحريك (قرمزي، خستگي چشم، آبريزش)، خستگي (سنگيني پلك و سر) و اشكال در واضح ديدن تصاوير (فوكوس كردن) ممكن است با استفاده طولاني از اين وسايل ايجاد شود. سردرد، اسپاسم هاي عضلاني و كمردرد هم ممكن است ايجاد شود. خوشبختانه اين شكايات اكثرا با تغييرات جزيي در محيط كار و عوض كردن عينك رفع مي شود. اگرچه خستگي هاي چشمي باعث آزار مي شوند، ولي خطري ندارند و دليل استفاده نكردن از چشم و اين وسايل نمي شود، در اين مورد چشم پزشك شما با تنظيم نمره عينك مي تواند كمك كند.
چگونه مي توان ازخستگي هاي چشمي جلوگيري كرد؟
بيشتر آنها كه مدت زيادي را صرف كار كردن با كامپيوتر مي كنند ترجيح مي دهند مناظر دورتر را از فاصله معمولي نگاه كنند. صفحه كامپيوتر بهتر است براي استفاده كننده كمي پايين تر از سطح چشم ها قرار بگيرد. مطالب بايستي طوري در دسترس باشند كه استفاده كننده مجبور به خم شدن و حركات زياد سر و چشم ها نباشد. روشنايي بايستي طوري تنظيم شود كه درخشندگي و تابش صفحه كامپيوتر و انعكاس نور آن به حداقل برسد. در بعضي موارد ميزان روشنايي استاندارد در دفتر كار طوري است كه به راحتي مي توان از كامپيوتر استفاده كرد. اگر اصلاح و تغييرات در روشنايي محل كار عملي نباشد مي توان ازشبكه هاي حفاظتي و فيلترهاي مخصوص استفاده كرد.
صفحه كامپيوتر معمولا گرد و خاك را به خود جذب مي كند، بهتر است هر از چندگاهي با يك پارچه ضد استاتيك (ضد الكتريسيته ساكن) سطح آن را تميز كرده تا تصوير واضح شود.
استراحت هاي كوتاه در فواصل معين مهم است. معمولا اشخاصي كه براي مدت طولاني از كامپيوتر استفاده مي كنند از تحرك اندكي برخوردارند و براي مدتي بدن، سروگردن و چشم هايشان بي حركت مي ماندو اين امر باعث خستگي مي شود. پلك زدن زياد باعث خيس شدن چشم ها شده و مانع از خشكي چشم مي شود.
اشخاصي كه از كامپيوتر استفاده مي كنند بايد چه نكاتي را رعايت كنند؟
صفحه كامپيوتر بايستي در فاصله مناسبي از چشم قرار بگيرد، از آنجايي كه اين فاصله ممكن است دورتر از فاصله مطالعه باشد بايستي از عينك ضروري استفاده شود، رعايت اين امر به خصوص براي افرادي كه از عينك هاي دوكانوني و چند كانوني و يا عينك مطالعه استفاده مي كنند ضروري است. اين بدان معناست كه افرادي كه عينك ندارند ممكن است مجبور شوند از لنزهاي اصلاح كننده براي اين كار استفاده كنند. چشم پزشك مي تواند عينك مناسب را براي شما تجويز كند.
شما بايستي با توضيح بيشتر در مورد محل كار و جزئيات كار، به چشم پزشك خود كمك كنيد كه عينك مناسب را تجويز كند.
دكتر پرويز زرين بخش
هيچ مدرك علمي مبني بر اينكه كامپيوتر براي چشم ضرر داشته باشد وجود ندارد. هر چند كه بعد از رايج شدن اين وسايل شكايات از خستگي و ناراحتي چشمي باعث افزايش نگراني افراد نسبت به اين وسايل شده است. آزمايش هاي گسترده اي كه در اين زمينه صورت گرفته است نشان مي دهد كه تابش هاي الكتريكي (مثل اشعه ايكس) يا پرتوهاي ديگر مانند ماوراي بنفش در شرايط معمولي ضرري به چشم نمي رساند. در واقع ميزان اشعه UV كه از كامپيوتر و تلويزيون ايجاد مي شود بسيار اندك است و به حدي كم است كه نمي تواند به چشم فرد، حتي اگر تمام عمر از اين دستگاه ها استفاده كند، صدمه بزند.
آيا اين خستگي چشمي به كامپيوتر و تلويزيون ارتباط دارد؟
بلي، بسياري از علايم از جمله تحريك (قرمزي، خستگي چشم، آبريزش)، خستگي (سنگيني پلك و سر) و اشكال در واضح ديدن تصاوير (فوكوس كردن) ممكن است با استفاده طولاني از اين وسايل ايجاد شود. سردرد، اسپاسم هاي عضلاني و كمردرد هم ممكن است ايجاد شود. خوشبختانه اين شكايات اكثرا با تغييرات جزيي در محيط كار و عوض كردن عينك رفع مي شود. اگرچه خستگي هاي چشمي باعث آزار مي شوند، ولي خطري ندارند و دليل استفاده نكردن از چشم و اين وسايل نمي شود، در اين مورد چشم پزشك شما با تنظيم نمره عينك مي تواند كمك كند.
چگونه مي توان ازخستگي هاي چشمي جلوگيري كرد؟
بيشتر آنها كه مدت زيادي را صرف كار كردن با كامپيوتر مي كنند ترجيح مي دهند مناظر دورتر را از فاصله معمولي نگاه كنند. صفحه كامپيوتر بهتر است براي استفاده كننده كمي پايين تر از سطح چشم ها قرار بگيرد. مطالب بايستي طوري در دسترس باشند كه استفاده كننده مجبور به خم شدن و حركات زياد سر و چشم ها نباشد. روشنايي بايستي طوري تنظيم شود كه درخشندگي و تابش صفحه كامپيوتر و انعكاس نور آن به حداقل برسد. در بعضي موارد ميزان روشنايي استاندارد در دفتر كار طوري است كه به راحتي مي توان از كامپيوتر استفاده كرد. اگر اصلاح و تغييرات در روشنايي محل كار عملي نباشد مي توان ازشبكه هاي حفاظتي و فيلترهاي مخصوص استفاده كرد.
صفحه كامپيوتر معمولا گرد و خاك را به خود جذب مي كند، بهتر است هر از چندگاهي با يك پارچه ضد استاتيك (ضد الكتريسيته ساكن) سطح آن را تميز كرده تا تصوير واضح شود.
استراحت هاي كوتاه در فواصل معين مهم است. معمولا اشخاصي كه براي مدت طولاني از كامپيوتر استفاده مي كنند از تحرك اندكي برخوردارند و براي مدتي بدن، سروگردن و چشم هايشان بي حركت مي ماندو اين امر باعث خستگي مي شود. پلك زدن زياد باعث خيس شدن چشم ها شده و مانع از خشكي چشم مي شود.
اشخاصي كه از كامپيوتر استفاده مي كنند بايد چه نكاتي را رعايت كنند؟
صفحه كامپيوتر بايستي در فاصله مناسبي از چشم قرار بگيرد، از آنجايي كه اين فاصله ممكن است دورتر از فاصله مطالعه باشد بايستي از عينك ضروري استفاده شود، رعايت اين امر به خصوص براي افرادي كه از عينك هاي دوكانوني و چند كانوني و يا عينك مطالعه استفاده مي كنند ضروري است. اين بدان معناست كه افرادي كه عينك ندارند ممكن است مجبور شوند از لنزهاي اصلاح كننده براي اين كار استفاده كنند. چشم پزشك مي تواند عينك مناسب را براي شما تجويز كند.
شما بايستي با توضيح بيشتر در مورد محل كار و جزئيات كار، به چشم پزشك خود كمك كنيد كه عينك مناسب را تجويز كند.
دكتر پرويز زرين بخش
سه‌شنبه، تیر ۰۲، ۱۳۸۳
دوشنبه، تیر ۰۱، ۱۳۸۳
قابل توجه شركتها،موسسات ارائه کننده خدمات به اپتومتريست هاوچشم پزشکان
وبلاگهاي اپتومتري ايران و عينك با بيش از ده هزار بازديدكننده از ابتدا تا كنون كه اكثريت قريب به اتفاق آنان را اپتومتريست ها تشكيل مي دهنداصلي ترين پل ارتباطي بين اپتومتريست هاي ايران مي باشند اكنون شما مي توانيد كالاو خدمات خود را در اين وبلاگ ها معرفي نماييدو آن را در معرض ديد اپتومتريست ها و چشم پزشكان ايران قرار دهيد
كليه عرضه كنندگان خدمات و كالاي اپتيك مي توانند براي معرفي كالا و خدمات خود براي يكبار بطور رايگان در اين وبلاگها با تلفن 09153617665 تماس حاصل نمايند
بديهي است آگهي ثابت نيز همچنان طبق تعرفه مربوطه پذيرفته مي شود
شنبه، خرداد ۳۰، ۱۳۸۳
مگس پران
ذرات كوچك متحرك شبيه مگس پران را بسياري از مردم در ميدان بينايي خود مي بينند، اين ذرات در زمينه هاي ساده و روشن مثل يك ديوار يكرنگ و يا آسمان آبي ديده مي شوند. اين ذرات توده هايي از مايع زجاجيه چشم هستند. اين ناهمگوني هاي مايع زجاجيه در جلو پرده شبكيه و داخل مايع زجاجيه شناور بوده و مانند سايه رويت مي شوند. اينها مي توانند شبيه نقطه، دايره هاي كوچك، خطوط و يا شكل تار عنكبوتي داشته باشند. اغلب در سنين بالا ظاهر مي شوند و علت پيدايش آنها انقباض بعضي نقاط مايع زجاجيه و ايجاد ناهمگوني در آن است. در افراد نزديك بين و در آنها كه آب مرواريدشان عمل شده شايعتر است.
آيا اين ذرات خطرناك هستند؟
همچنان كه مايع زجاجيه جمع و چروكيده مي شود ممكن است پرده شبكيه را كشيده و پاره كند و گاهي باعث خونريزي مي شود كه به صورت ذرات جديد ظاهر مي شود.
به ندرت اين ذرات ناشي از التهاب داخل چشمي و يا رسوب هاي كريستالي داخل زجاجيه هستند. فقط با معاينه متخصص چشم مي توان مشخص كرد كه اين ذرات خطرناكند و يا خير، بنابراين با مشاهده هرگونه لكه و با ظاهر شدن مگس پران در ميدان ديد بايستي توسط چشم پزشك معاينه شويد.
در موقع ديدن اين ذرات و لكه ها چكار بايد كرد؟
ممكن است در موقع مطالعه باعث مزاحمت شوند. بهتراست در اين مواقع چشم ها را به اطراف حركت دهيد اين كار باعث مي شود اين ذرات از ميدان ديد خارج شوند. روش بهتر آنست كه چشم ها را به بالا و پايين حركت دهيم.
علت ظاهر شدن ذرات نوراني و برق زدن درچشم چيست؟
گاهي مايع زجاجيه پرده شبكيه را مي كشد. اين كشش باعث تحريك سلول هاي بينايي شده و نورها و يا ذرات درخشاني به چشم شخص مي آيند، در حالي كه چنين نورهايي واقعا وجود ندارد، اين احساس در مواقع ضربه به چشم هم ديده مي شوند. در واقع با جداشدگي مايع زجاجيه از پرده چشم هم تا چند هفته ديدن اين برق زدن ها كمابيش مشاهده مي شود، در اين مواقع نيز هرچه سريعتر بايستي توسط متخصص چشم معاينه شويد.
درخشش هاي نوراني كه به صورت خط و يا امواج هستند و ۱۰ تا۲۰ دقيقه طول كشيده و در هر دو چشم مشاهده مي شوند، احتمال دارد ميگرن باشد كه به علت تنگ شدن ( اسپاسم) رگ هاي مغزي است و اگر سردرد به دنبال آن بيايد «سردرد ميگرني» گفته مي شود. اگر اين خطوط و امواج بدون سردرد باشد «ميگرن چشمي» يا «ميگرن بدون سردرد» گفته مي شوند.
چرا بايستي با مشاهده اين ذرات نوراني به متخصص چشم مراجعه شود؟
ديدن اين ذرات نوراني و اجسام متحرك معمولا دليل مشكل مهم چشمي نيستند. اگر مقدار آنها زياد باشد و يا بطورناگهاني مشاهده شوند معاينه توسط متخصص چشم توصيه مي شود. معاينه چشم شامل معاينه دقيق و كامل شبكيه و مايع زجاجيه خواهد بود. اين معاينه نياز به دقت ، حوصله و صرف وقت كافي توسط متخصص چشم دارد.
دكتر پرويز زرين بخش
ذرات كوچك متحرك شبيه مگس پران را بسياري از مردم در ميدان بينايي خود مي بينند، اين ذرات در زمينه هاي ساده و روشن مثل يك ديوار يكرنگ و يا آسمان آبي ديده مي شوند. اين ذرات توده هايي از مايع زجاجيه چشم هستند. اين ناهمگوني هاي مايع زجاجيه در جلو پرده شبكيه و داخل مايع زجاجيه شناور بوده و مانند سايه رويت مي شوند. اينها مي توانند شبيه نقطه، دايره هاي كوچك، خطوط و يا شكل تار عنكبوتي داشته باشند. اغلب در سنين بالا ظاهر مي شوند و علت پيدايش آنها انقباض بعضي نقاط مايع زجاجيه و ايجاد ناهمگوني در آن است. در افراد نزديك بين و در آنها كه آب مرواريدشان عمل شده شايعتر است.
آيا اين ذرات خطرناك هستند؟
همچنان كه مايع زجاجيه جمع و چروكيده مي شود ممكن است پرده شبكيه را كشيده و پاره كند و گاهي باعث خونريزي مي شود كه به صورت ذرات جديد ظاهر مي شود.
به ندرت اين ذرات ناشي از التهاب داخل چشمي و يا رسوب هاي كريستالي داخل زجاجيه هستند. فقط با معاينه متخصص چشم مي توان مشخص كرد كه اين ذرات خطرناكند و يا خير، بنابراين با مشاهده هرگونه لكه و با ظاهر شدن مگس پران در ميدان ديد بايستي توسط چشم پزشك معاينه شويد.
در موقع ديدن اين ذرات و لكه ها چكار بايد كرد؟
ممكن است در موقع مطالعه باعث مزاحمت شوند. بهتراست در اين مواقع چشم ها را به اطراف حركت دهيد اين كار باعث مي شود اين ذرات از ميدان ديد خارج شوند. روش بهتر آنست كه چشم ها را به بالا و پايين حركت دهيم.
علت ظاهر شدن ذرات نوراني و برق زدن درچشم چيست؟
گاهي مايع زجاجيه پرده شبكيه را مي كشد. اين كشش باعث تحريك سلول هاي بينايي شده و نورها و يا ذرات درخشاني به چشم شخص مي آيند، در حالي كه چنين نورهايي واقعا وجود ندارد، اين احساس در مواقع ضربه به چشم هم ديده مي شوند. در واقع با جداشدگي مايع زجاجيه از پرده چشم هم تا چند هفته ديدن اين برق زدن ها كمابيش مشاهده مي شود، در اين مواقع نيز هرچه سريعتر بايستي توسط متخصص چشم معاينه شويد.
درخشش هاي نوراني كه به صورت خط و يا امواج هستند و ۱۰ تا۲۰ دقيقه طول كشيده و در هر دو چشم مشاهده مي شوند، احتمال دارد ميگرن باشد كه به علت تنگ شدن ( اسپاسم) رگ هاي مغزي است و اگر سردرد به دنبال آن بيايد «سردرد ميگرني» گفته مي شود. اگر اين خطوط و امواج بدون سردرد باشد «ميگرن چشمي» يا «ميگرن بدون سردرد» گفته مي شوند.
چرا بايستي با مشاهده اين ذرات نوراني به متخصص چشم مراجعه شود؟
ديدن اين ذرات نوراني و اجسام متحرك معمولا دليل مشكل مهم چشمي نيستند. اگر مقدار آنها زياد باشد و يا بطورناگهاني مشاهده شوند معاينه توسط متخصص چشم توصيه مي شود. معاينه چشم شامل معاينه دقيق و كامل شبكيه و مايع زجاجيه خواهد بود. اين معاينه نياز به دقت ، حوصله و صرف وقت كافي توسط متخصص چشم دارد.
دكتر پرويز زرين بخش
جمعه، خرداد ۲۹، ۱۳۸۳
مصوبه‌ي هيات عالي نظارت بر سازمان‌هاي صنفي كشور درباره‌ي صدور پروانه براي ساخت عينكهاي طبي باطل شد
با اعلام نظر هيات عمومي ديوان عدالت اداري، هيات عالي نظارت بر سازمان‌هاي صنفي كشور حق دخالت براي صدور پروانه و يا تمديد آن جهت ساخت و ارائه‌ي عينك طبي نخواهد داشت. چندي پيش تعدادي از شهروندان اپتومتريست نسبت به قسمت‌هايي از تصميمات هيات عالي نظارت بر سازمان‌هاي صنفي كشور كه در آن صدور پروانه و تجديد آن جهت ساخت عينكهاي طبي را در اختيار اين نهاد قرار داده بود، به ديوان عدالت اداري شكايت كردند و هيات عمومي ديوان عدالت اداري پس از بررسي‌هاي لازم رأي به ابطال مصوبه‌ي فوق داد.بر اساس رأي هيات عمومي ديوان عدالت اداري صدور پروانه و تمديد آن جهت ساخت عينكهاي طبي در حدود اختيارات و وظايف وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي شناخته شد.
با اعلام نظر هيات عمومي ديوان عدالت اداري، هيات عالي نظارت بر سازمان‌هاي صنفي كشور حق دخالت براي صدور پروانه و يا تمديد آن جهت ساخت و ارائه‌ي عينك طبي نخواهد داشت. چندي پيش تعدادي از شهروندان اپتومتريست نسبت به قسمت‌هايي از تصميمات هيات عالي نظارت بر سازمان‌هاي صنفي كشور كه در آن صدور پروانه و تجديد آن جهت ساخت عينكهاي طبي را در اختيار اين نهاد قرار داده بود، به ديوان عدالت اداري شكايت كردند و هيات عمومي ديوان عدالت اداري پس از بررسي‌هاي لازم رأي به ابطال مصوبه‌ي فوق داد.بر اساس رأي هيات عمومي ديوان عدالت اداري صدور پروانه و تمديد آن جهت ساخت عينكهاي طبي در حدود اختيارات و وظايف وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي شناخته شد.
یکشنبه، خرداد ۱۷، ۱۳۸۳
اورتوکراتولوژی
لنز هايي كه در طول شب نزديك بيني را اصلاح مي كنند
Corneal Refractive Therapy يا Orthokeratology درماني غير جراحي است كه از طريق تغيير شكل موقتي قرنيه، نزديك بيني را اصلاح مي كند. تغيير شكل قرنيه سبب مي شود نور بهتر بر روي شبكيه متمركز شده و تصوير بهتري ايجاد شود (بطور كلي تمامي روش هاي اصلاح عيوب انكساري از عينك و كنتاكت لنز تا ليزيك همين كار را مي كنند). در اين روش با استفاده از يك نوع كنتاكت لنز سخت كه نسبت به اكسيژن نفوذ پذير است (Rigid Gas Permeable Contact Lens) نزديك بيني از طريق تغيير انحناي قرنيه و كاهش تحدب آن اصلاح مي شود. تفاوت عمده اين روش با روش هاي جراحي اصلاح عيوب انكساري نظير ليزيك اين است كه روش هاي جراحي دائمي هستند ولي در اين روش در صورت عدم استفاده از لنز، شكل قرنيه پس از سه روز به حالت اوليه باز مي گردد
اين لنزها براي چه بيماراني مفيدند؟
Corneal Refractive Therapy يا Orthokeratology درماني غير جراحي است كه از طريق تغيير شكل موقتي قرنيه، نزديك بيني را اصلاح مي كند. تغيير شكل قرنيه سبب مي شود نور بهتر بر روي شبكيه متمركز شده و تصوير بهتري ايجاد شود (بطور كلي تمامي روش هاي اصلاح عيوب انكساري از عينك و كنتاكت لنز تا ليزيك همين كار را مي كنند). در اين روش با استفاده از يك نوع كنتاكت لنز سخت كه نسبت به اكسيژن نفوذ پذير است (Rigid Gas Permeable Contact Lens) نزديك بيني از طريق تغيير انحناي قرنيه و كاهش تحدب آن اصلاح مي شود. تفاوت عمده اين روش با روش هاي جراحي اصلاح عيوب انكساري نظير ليزيك اين است كه روش هاي جراحي دائمي هستند ولي در اين روش در صورت عدم استفاده از لنز، شكل قرنيه پس از سه روز به حالت اوليه باز مي گردد
اين لنزها براي چه بيماراني مفيدند؟
سه‌شنبه، خرداد ۱۲، ۱۳۸۳
نور خورشيد و عينکهاي اجباري
پرتو خورشيد قبل از رسيدن به ما از فضا و اتمسفر زمين عبور مي کند و مقدار زيادي از آن قبل از رسيدن به زمين در لايه هاي مختلف و خصوصاً توسط لايه ي ازن جذب مي شود . از بين اين پرتوها تنها پرتوهايي که نور زمين را تأمين مي کنند و عجيب و شگفت انگيزند ، براي ما محسوس مي باشند . در واقع ساير پرتوها از جمله ماوراء بنفش و مادون قرمز که از جمله ي خطرناک ترين آنها هستند ، مرئي نيستند و خطر همين جاست !
حتي زماني که خورشيد در وسط آسمان نباشد ، تأثير اين پرتوها دايمي و مستمر است ، همان طور که براي پوست ضرر دارند به چشم نيز مي توانند آسيب برسانند . پلک ها ، قرنيه ، زجاجيه و شبکيه ي چشم همه بافت هايي هستند که مي توانند صدمه ببينند و از همين جا به اهميت مراقبت از چشم هايمان پي مي بريم .
حتي در پس ابرها
مانند ساير پرتوهاي خورشيدي ، اشعه ي ماوراءي بنفش از سه راه به چشمان ما مي رسد : مستقيماً از طريق انتشار ، از راه انعکاس . اگر چه به طور طبيعي چشمان خود را از پرتوهاي مستقيم محافظت مي کنيم ، ولي نسبت به پرتوهاي ناشي از انعکاس آب ، شن ، برف و يا يک ديوار سفيد توجه کمتري معطوف مي داريم . بايد بدانيم آب بين ۵ تا ۱۰ درصد ، شن ۲۰ درصد و برف ۸۵ درصد اشعه ي ماوراء بنفش را منعکس مي کنند . اوج تشعشع پرتوها خطرناک بين ساعت ۱۱ صبح تا ۴ بعدازظهر است . وانگهي در ارتفاعات ، مقدار UV در هر هزار متر ۱۰ درصد افزايش مي يابد و هر چه به استوا نزديک تر باشيم ، مقدار بيشتري اشعه ي UV دريافت مي کنيم .
طبق نوع پرتو تأثيرات نيز متفاوتند :
- اگر پرتوها مادون قرمز باشد ، تأثير آن ها با طول موج بالا فوري و به صورت گرمايي مي باشد . پرتو مادون قرمز سوزاننده است و علت اصلي برخي از التهاب هاي قرنيه به حساب مي آيد . در واقع به محض اين که پلک ها باز مي شوند ، قرنيه که در درجه ي اول نقش فيلتر ( صافي ) را براي محافظت از بافت زجاجيه و شبکيه ؛ که به آسيب ديدگي حساس هستند را بازي مي کند ، وارد عمل ميشود . قرنيه تنها بافتي است که بلافاصله در مقابل سوختگي واکنش نشان مي دهد . اگر مقدار سوختگي کم باشد التهاب قرنيه با ۲ يا ۳ روز مداواي معمولي ( استفاده از پماد ، ژل و محلولهاي چشمي ) درمان مي شود .
- اگر پرتو ماوراء بنفش باشد ، داراي تأثيري کوتاه مدت و يا دراز مدت خواهد بود . پرتوهاي UV که آنه ا نيز جزء پرتوهاي نامرئي خورشيدي به حساب مي آيند به سه دسته تقسيم مي شوند : A,B,C . پرتوهاي UVA از جمله ي خطرناک ترين پرتوها براي چشم به شمار مي آيند که در بزرگسالان به زجاجيه آسيب مي رسانند و در کودکان تا شبکيه نيز پيش مي روند . پرتوهاي UVB توسط زجاجيه جذب مي شوند و UVC تقريباً به تمامي توسط لايه ي اتمسفر زمين جذب مي شود ولي مقدار کمي از آن مي تواند به قرنيه آسيب برساند . تأثير کوتاه مدت آن ، التهاب چشم در اثر نور منعکس شده از برف است ( که معمولاً ۲ يا ۳ ساعت بعد از مواجهه با پرتو ايجاد مي شود ) . در دراز مدت پرتوهاي UV تأثير تراکمي روي زجاجيه و شبکيه دارند . البته تأثير اوليه آن ها روي زجاجيه ( ماده ي ژلاتيني و شفافي است که در حفره ي دروني چشم در عقب عدسي جا دارد ، قطر آن يک سانتي متر است ، به صورت محدب مي باشد و در معرض تأثير انواع اشعه هاي UV قرار مي گيرد ) ميباشد . تا سن ۱۰ سالگي زجاجيه شفاف است و پرتوها ميتوانند به راحتي از عبور کرده و شبکيه را مسدوم نمايند . قبل از ۱۰ سالگي ، زجاجيه به تقريباً ۷۵ درصد از پرتوهاي ماوراء بنفش اجازه ي عبور مي دهد و بعد از سن ۲۵ سالگي ، فقط ۱۰ درصد از اين پرتوها مي توانند از زجاجيه عبور کنند
پرتو خورشيد قبل از رسيدن به ما از فضا و اتمسفر زمين عبور مي کند و مقدار زيادي از آن قبل از رسيدن به زمين در لايه هاي مختلف و خصوصاً توسط لايه ي ازن جذب مي شود . از بين اين پرتوها تنها پرتوهايي که نور زمين را تأمين مي کنند و عجيب و شگفت انگيزند ، براي ما محسوس مي باشند . در واقع ساير پرتوها از جمله ماوراء بنفش و مادون قرمز که از جمله ي خطرناک ترين آنها هستند ، مرئي نيستند و خطر همين جاست !
حتي زماني که خورشيد در وسط آسمان نباشد ، تأثير اين پرتوها دايمي و مستمر است ، همان طور که براي پوست ضرر دارند به چشم نيز مي توانند آسيب برسانند . پلک ها ، قرنيه ، زجاجيه و شبکيه ي چشم همه بافت هايي هستند که مي توانند صدمه ببينند و از همين جا به اهميت مراقبت از چشم هايمان پي مي بريم .
حتي در پس ابرها
مانند ساير پرتوهاي خورشيدي ، اشعه ي ماوراءي بنفش از سه راه به چشمان ما مي رسد : مستقيماً از طريق انتشار ، از راه انعکاس . اگر چه به طور طبيعي چشمان خود را از پرتوهاي مستقيم محافظت مي کنيم ، ولي نسبت به پرتوهاي ناشي از انعکاس آب ، شن ، برف و يا يک ديوار سفيد توجه کمتري معطوف مي داريم . بايد بدانيم آب بين ۵ تا ۱۰ درصد ، شن ۲۰ درصد و برف ۸۵ درصد اشعه ي ماوراء بنفش را منعکس مي کنند . اوج تشعشع پرتوها خطرناک بين ساعت ۱۱ صبح تا ۴ بعدازظهر است . وانگهي در ارتفاعات ، مقدار UV در هر هزار متر ۱۰ درصد افزايش مي يابد و هر چه به استوا نزديک تر باشيم ، مقدار بيشتري اشعه ي UV دريافت مي کنيم .
طبق نوع پرتو تأثيرات نيز متفاوتند :
- اگر پرتوها مادون قرمز باشد ، تأثير آن ها با طول موج بالا فوري و به صورت گرمايي مي باشد . پرتو مادون قرمز سوزاننده است و علت اصلي برخي از التهاب هاي قرنيه به حساب مي آيد . در واقع به محض اين که پلک ها باز مي شوند ، قرنيه که در درجه ي اول نقش فيلتر ( صافي ) را براي محافظت از بافت زجاجيه و شبکيه ؛ که به آسيب ديدگي حساس هستند را بازي مي کند ، وارد عمل ميشود . قرنيه تنها بافتي است که بلافاصله در مقابل سوختگي واکنش نشان مي دهد . اگر مقدار سوختگي کم باشد التهاب قرنيه با ۲ يا ۳ روز مداواي معمولي ( استفاده از پماد ، ژل و محلولهاي چشمي ) درمان مي شود .
- اگر پرتو ماوراء بنفش باشد ، داراي تأثيري کوتاه مدت و يا دراز مدت خواهد بود . پرتوهاي UV که آنه ا نيز جزء پرتوهاي نامرئي خورشيدي به حساب مي آيند به سه دسته تقسيم مي شوند : A,B,C . پرتوهاي UVA از جمله ي خطرناک ترين پرتوها براي چشم به شمار مي آيند که در بزرگسالان به زجاجيه آسيب مي رسانند و در کودکان تا شبکيه نيز پيش مي روند . پرتوهاي UVB توسط زجاجيه جذب مي شوند و UVC تقريباً به تمامي توسط لايه ي اتمسفر زمين جذب مي شود ولي مقدار کمي از آن مي تواند به قرنيه آسيب برساند . تأثير کوتاه مدت آن ، التهاب چشم در اثر نور منعکس شده از برف است ( که معمولاً ۲ يا ۳ ساعت بعد از مواجهه با پرتو ايجاد مي شود ) . در دراز مدت پرتوهاي UV تأثير تراکمي روي زجاجيه و شبکيه دارند . البته تأثير اوليه آن ها روي زجاجيه ( ماده ي ژلاتيني و شفافي است که در حفره ي دروني چشم در عقب عدسي جا دارد ، قطر آن يک سانتي متر است ، به صورت محدب مي باشد و در معرض تأثير انواع اشعه هاي UV قرار مي گيرد ) ميباشد . تا سن ۱۰ سالگي زجاجيه شفاف است و پرتوها ميتوانند به راحتي از عبور کرده و شبکيه را مسدوم نمايند . قبل از ۱۰ سالگي ، زجاجيه به تقريباً ۷۵ درصد از پرتوهاي ماوراء بنفش اجازه ي عبور مي دهد و بعد از سن ۲۵ سالگي ، فقط ۱۰ درصد از اين پرتوها مي توانند از زجاجيه عبور کنند
پزشكان اعتقاد دارند: لنزها همانند اسفنج عمل كرده و آب و رطوبت موجود در سطح چشم را جذب كرده و سبب خشكي آن مي‌شوند.
احساس وجود جسم خارجي در چشم سبب تحريك، درد و قرمزي آن ميشود. بنابراين از مهمترين علل شايع ايجاد خشكي چشم مي‌توان به استفاده از لنز اشاره كرد.
به اعتقاد متخصصان چشم، افراد استفاده كننده از لنز بايد از حضور در محيط نامناسب، مثل قرار گرفتن در معرض وزش باد و هواي خشك خودداري كنند و هواي منزل و محل كار خود را مرطوب نگه دارند.
احساس وجود جسم خارجي در چشم سبب تحريك، درد و قرمزي آن ميشود. بنابراين از مهمترين علل شايع ايجاد خشكي چشم مي‌توان به استفاده از لنز اشاره كرد.
به اعتقاد متخصصان چشم، افراد استفاده كننده از لنز بايد از حضور در محيط نامناسب، مثل قرار گرفتن در معرض وزش باد و هواي خشك خودداري كنند و هواي منزل و محل كار خود را مرطوب نگه دارند.
یکشنبه، خرداد ۱۰، ۱۳۸۳
يك جراح و متخصص چشم گفت: اغلب عينكهاي آفتابي موجود در كشور جنبه تزئيني داشته و ارزش طبي ندارند.
دكتر مريم بهارونداظهارداشت:
با شروع فصل گرما، مردم بويژه نوجوانان و جوانان رغبت بيشتري به استفاده از عينكهاي آفتابي از خود نشان مي‌دهند، ولي متاسفانه بيشتر عينكهاي آفتابي موجود در كشور كه در رنگ‌هاي مختلف عرضه ميشود فقط تزئيني است و ارزش طبي و محافظتي در برابر نور خورشيد را ندارند.
وي تصريح كرد: اغلب عينكهايي كه در دست مردم است نمي‌تواند از ورود اشعه ماوراي بنفش خورشيد به چشم جلوگيري كند.
دكتر بهاروند اظهار داشت: اين عينكها معمولا ضرري ندارند، اما براي سلامت چشمها مفيد هم نيستند.
جراح و متخصص چشم با بيان اين كه عينكهاي آفتابي قرمز رنگ آسيب زيادي به چشم مي‌رساند، خاطرنشان كرد: رنگ قرمز اين عينكها اشعه مادون قرمز بيشتري را جذب مي‌كند و اين خود باعث ميشود كه حرارت بيشتري وارد چشم شود كه منجر به آسيب جدي چشمها ميشود
دوشنبه، اردیبهشت ۲۸، ۱۳۸۳
مواظب چشم هاي خود باشيد
خورشيد پرنور، عينك هاي تيره
چشم يگانه عضو بدن است كه پوشش محافظ ندارد. چشم در معرض همه خطرات قرار دارد. پرتوهاي فرابنفش خورشيد به آساني به چشم آسيب مي رسانند و در دراز مدت ناهنجاري هايي از آب مرواريد گرفته تا ضعف ديد به وجود ميآورند. كشور ما آفتابي است و نور خورشيد همواره چشم هاي ما را تهديد مي كند.
اكنون استفاده از عينك هاي آفتابي بيش از هميشه مدنظر قرار گرفته، ولي عينك هاي آفتابي غيراستاندارد ممكن است نمره چشم شما را تغيير دهد و نيز به دليل گشادي مردمك پشت شيشه هاي تيره رنگ عينك هاي آفتابي نور بيشتري وارد چشم شود. آن چه كه در سنين بالا موجب بيماري هاي مختلفي خواهد شد.
استفاده از عينك هاي آفتابي مناسب تاحدودي از ورود نورهاي مضر به چشم جلوگيري مي كند. بنابراين در انتخاب عينك دقت كنيد؛ چراكه نه تنها پول خود را دور ريخته ايد بلكه مضرات استفاده از عينك هاي آفتابي نامناسب بسيار بيش از زماني است كه از عينك آفتابي استفاده نمي كنيد!
انواع عينك هاي آفتابي
با شروع فصل تابستان بازار فروش عينك هاي آفتابي داغ تر مي شود و در بساط دستفروشان مدل هاي مختلف آن ها با قيمت هاي گاهي بسيار ارزان خودنمايي مي كنند. اغلب جوانان از اين عينك هاي ارزان تهيه مي كنند، ولو آن كه استانداردهاي يك عينك آفتابي در آن رعايت نشده باشد. قيمت انواع عينك هاي آفتابي بساط دستفروشان از ۸۰۰ تا ۲۵۰۰ تومان است و در مقايسه با ساير اقلا م بيش از حد ارزان به نظر مي رسد تا حدي كه برخي مواقع فروشندگان در مناطقي از شهر براي جلب اطمينان مشتريان آن ها را با قيمت هاي بالا تري عرضه مي كنند.
بنابراين همان عينك هاي ۲ هزار توماني، ۵ يا ۶ هزار تومان فروخته مي شوند تا نگراني خريدار نسبت به كيفيت آن را دامن نزنند. به هر حال نمي توان به استاندارد اين عينك ها اطمينان پيدا كرد. اغلب جوانان به دليل وضعيت نامناسب اقتصادي از آنهااستفاده مي كنند كه معمولا ً اين عينك ها به دليل ارزان بودن استانداردهاي لا زم را ندارند و استفاده از آنها در طولا ني مدت ناراحتي هايي را براي چشم به وجود ميآورد. همچنين به دليل افزايش مدگرايي در جامعه، وجوانان هنگام خريد اين عينك ها، ملا ك هايي چون مرغوبيت و كيفيت محصول را ناديده گرفته و در وهله اول به قيمت و سپس به مد روز توجه مي كنند ولي آن هايي كه از اين عينك ها در مدت طولا ني استفاده كرده اند به تأثيرات منفي آن تا حدودي اشراف يافته اند.
محمد. ن كه مقابل بساط يكي از عينك فروش هاي كنار خيابان ايستاده، مي گويد: سال گذشته با شروع فصل تابستان يكي از همين عينك ها را پس از مدتي خريدم. هنگام استفاده از آن احساس سرگيجه كردم. پس ازآن بود كه دريافتم بسياري از سردردهايم ناشي از استفاده ممتد از آن عينك بود.
علي. محمدي فر، جواني ديگربا اشاره به قيمت كم اين عينك ها مي گويد: مي خواهم از اين عينك هاي ارزان تهيه كنم تا اگر مشكلي پيش آمد به راحتي بتوانم آن را تعويض كنم. قيمت عينكي كه سال گذشته خريدم نزديك به ۷ هزار تومان بود. در حالي كه با اين مبلغ مي توان سه عينك ارزان خريد و همان كار انجام داد. اميدوارم آن چنان كه شما مي گوييد اين عينك هاي ارزان دردسرساز نشود. به هر حال من توانايي خريد عينك ۳۰ تا ۴۰ هزار توماني را ندارم.
علي.ص نيز كه يكي از مشتريان اين عينك هاي ارزان قيمت است، مي گويد: اعتراف مي كنم از استانداردهاي يك عينك آفتابي اطلا عي ندارم. اما خريد اين عينك هاي ارزان بسيار باصرفه تر است، زيرا مي توان باتوجه به لباس هاي خود چند عينك با رنگ هاي مختلف تهيه كرد. براي خريد عينك هاي استاندارد و اصل بايد مبلغي بيش از ۱۰ تا ۲۰ هزار تومان بپردازي كه اين با دخل و خرج خانواده هاي ما نمي خواند.
طاها.ع يكي از عينك سازان در اين مورد مي گويد: هر نوع عينك آفتابي حتي عينك هايي كه توسط دستفروشان به فروش مي رسد تا حدودي از تابش اشعه ماوراء بنفش به چشم جلوگيري مي كند. البته عينك هاي گرانتر خاصيت هاي ديگري نظير بازتاب نور هم دارند. او مي افزايد: پوشش آنتي رفلكس در برخي از عينك هاي آفتابي براي اشخاصي است كه به نور حساسيت دارند كه وجود اين پوشش ممكن است دليلي براي گرانتر شدن عينك شود.
عينك هاي استاندارد
عينك هاي استاندارد كه توسط عينك سازان به فروش مي رسد حداقل بيش از ده هزار تومان مي ارزند و قيمت بعضي از آنها صد هزار تومان را هم پشت سر مي گذارد. انواع عينك هاي چيني كه ارزان ترين نوع عينك هاي آفتابي استاندارد هستند معمولا ً قيمتي حدود ۸ تا ۱۰ هزار تومان دارند. اما قيمت عينك هاي مارك دار ايتاليايي بيش از ۳۰ هزار تومان است.
توكليان، يكي از فروشندگان عينك در تهران مي گويد: اكنون بازار فروش عينك هاي طبي رقابتي است و قيمت اكثر عينكهاي استاندارد باتوجه به ماركشان تعيين مي شود.
او مي افزايد: البته برخي از عينكها به خاطر اسمشان كه معروف است، گران تر هستند. به طوري كه بعضي از مشتريان حاضرند براي خريد آنها بيش از ۵۰ هزار تومان هم بپردازند. در حال حاضر اغلب عينك سازان دستگاه هاي تستUV دارند به همين دليل عينك مناسبي را عرضه مي كنند.
به تازگي عينك هايي در بازار عرضه شده كه به عينك هاي شب معروفند. اين عينك ها خاصيت يك عينك آفتابي را نداشته و صرفاً جنبه زيبايي دارند. اما عينك هايي زيبا با شيشه هاي رنگي هستند كه جوانان به دليل همين زيبايي تمايل زيادي به استفاده از آنها دارند. برخي از انواع اين عينكها بسيار ارزان هستند و بين ۱۰۰۰ تا ۲۵۰۰ تومان قيمت دارند. قيمت برخي از اين عينكهاي شب كه مارك معروفتري دارند تا ۱۵ هزار تومان افزايش مي يابد، اما براي جلوگيري از اشعه هاي مضر آفتاب كاري انجام نمي دهند؛ بلكه استفاده از آنها فقط به خاطر زيبايي در ميان جوانان مد شده است.
يكي ديگر از عينك سازان تهران در مورد اين عينكها مي گويد: عينكهاي شب كه مدتي است استفاده از آنها در ميان جوانان مد شده به هيچ عنوان خاصيت ضدآفتاب ندارد. فقط شيشه يا طلقهاي رنگي هستند كه به عنوان يكي از ابزارهاي زينتي از آنها استفاده مي شود.
او مي افزايد: در حال حاضر در بسياري از عينك فروشي ها عينكهاي شب را هم مي فروشند اما اين بدان معني نيست كه اين عينكها هم جلوي نورهاي مضر خورشيد را مي گيرند؛ بلكه ما هم مانند بسياري از فروشندگان كه در كنار اجناس خود لوازم زينتي هم مي فروشند، اين عينكها را به عنوان وسايل زينتي مي فروشيم.
آيا استانداردها را مي شناسيد؟
بسياري از شهروندان از خصوصيات يك عينك آفتابي استاندارد اطلا ع ندارند و هنگام خريد عينك عمدتاً به مدل آن بيشتر توجه مي كنند (كه اين امربه الگوهاي مصرف گرايي صرف باز برمي گردند).
زهره. ج مي گويد: در هنگام خريد عينك بيشتر به مدل آن توجه مي كنم كه آيا فرم آن به صورتم ميآيد يا نه؟ براي خريد عينك سالانه مبلغي بين ۷ تا ۱۲ هزار تومان مي پردازم. از استانداردهاي عينك اطلاع زيادي ندارم؛ اما شنيده ام براي شناخت يك عينك آفتابي مناسب بايد عينك موردنظر را روي عينك با شيشه هاي فتوكروميك قرار داد هرگاه شيشه عينك فتوكروميك تغيير رنگ داد نشانه آن است كه عينك موردنظر از كيفيت پاييني برخوردار است.
ليلا اشرفي نيز مي گويد: معمولا ً عينكهايي مي خرم كه از مدل آن خوشم بيايد و به چهره ام بيايد و براي خريد آن بيشتر از ۱۰ هزار تومان هزينه نمي كنم، زيرا عينكهاي طبي آفتابي اصولا ً خيلي گران هستند و اگر تمايل به تهيه عينك مناسبي داشته باشي بايد بيش از ۲۰ هزار تومان بپردازي. من اطلا ع چنداني از علا ئم استانداردهاي عينك ندارم ولي شنيده ام عينك خوب بايد دارايUV باشد تا بتواند جلوي اشعه هاي مضر خورشيد را بگيرد.
آرش دعايي مي گويد: از مشخصات يك عينك آفتابي استاندارد خبر ندارم فقط مي دانم روي بعضي از عينكها عنوانUV درج شده، زيرا براي خريد عينك بيشتر از ۸ تا ۱۰ هزار تومان نمي توانم هزينه كنم ولي سعي مي كنم جنس خوبي بخرم تا پشيمان نشوم. همچنين براي انتخاب عينك مناسب از عينك فروشان كمك مي گيرم.
دكتر سعيد ارجمندي جراح و متخصص بيماري هاي چشم در مورد بيماري هاي احتمالي كه در اثر تابش نور خورشيد به وجود ميآيد مي گويد: وظيفه عينك هاي آفتابي انعكاس اشعه ماوراءبنفش است. تابش اين نور به چشم موجب بيماري آب مرواريد مي شود. براي درمان اين بيماري در مراكز خصوصي هزينه اي بين ۶۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومان صرف مي شود. البته گاهي اين مبلغ تا يك ميليون تومان هم مي رسد. دكتر ارجمندي ادامه مي دهد: براي درمان اين بيماري در برخي از مراكز دولتي مبلغي حدود ۲۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان هزينه مي شود. وي افزود: بيمه تنها ۲۰ درصد از مخارج جراحي را مي پردازد. اما بيمه هاي خصوصي با توجه به قراردادي كه با بيمار مي بندند تا ۷۰ درصد از هزينه هاي درماني را تقبل مي كنند
خورشيد پرنور، عينك هاي تيره
چشم يگانه عضو بدن است كه پوشش محافظ ندارد. چشم در معرض همه خطرات قرار دارد. پرتوهاي فرابنفش خورشيد به آساني به چشم آسيب مي رسانند و در دراز مدت ناهنجاري هايي از آب مرواريد گرفته تا ضعف ديد به وجود ميآورند. كشور ما آفتابي است و نور خورشيد همواره چشم هاي ما را تهديد مي كند.
اكنون استفاده از عينك هاي آفتابي بيش از هميشه مدنظر قرار گرفته، ولي عينك هاي آفتابي غيراستاندارد ممكن است نمره چشم شما را تغيير دهد و نيز به دليل گشادي مردمك پشت شيشه هاي تيره رنگ عينك هاي آفتابي نور بيشتري وارد چشم شود. آن چه كه در سنين بالا موجب بيماري هاي مختلفي خواهد شد.
استفاده از عينك هاي آفتابي مناسب تاحدودي از ورود نورهاي مضر به چشم جلوگيري مي كند. بنابراين در انتخاب عينك دقت كنيد؛ چراكه نه تنها پول خود را دور ريخته ايد بلكه مضرات استفاده از عينك هاي آفتابي نامناسب بسيار بيش از زماني است كه از عينك آفتابي استفاده نمي كنيد!
انواع عينك هاي آفتابي
با شروع فصل تابستان بازار فروش عينك هاي آفتابي داغ تر مي شود و در بساط دستفروشان مدل هاي مختلف آن ها با قيمت هاي گاهي بسيار ارزان خودنمايي مي كنند. اغلب جوانان از اين عينك هاي ارزان تهيه مي كنند، ولو آن كه استانداردهاي يك عينك آفتابي در آن رعايت نشده باشد. قيمت انواع عينك هاي آفتابي بساط دستفروشان از ۸۰۰ تا ۲۵۰۰ تومان است و در مقايسه با ساير اقلا م بيش از حد ارزان به نظر مي رسد تا حدي كه برخي مواقع فروشندگان در مناطقي از شهر براي جلب اطمينان مشتريان آن ها را با قيمت هاي بالا تري عرضه مي كنند.
بنابراين همان عينك هاي ۲ هزار توماني، ۵ يا ۶ هزار تومان فروخته مي شوند تا نگراني خريدار نسبت به كيفيت آن را دامن نزنند. به هر حال نمي توان به استاندارد اين عينك ها اطمينان پيدا كرد. اغلب جوانان به دليل وضعيت نامناسب اقتصادي از آنهااستفاده مي كنند كه معمولا ً اين عينك ها به دليل ارزان بودن استانداردهاي لا زم را ندارند و استفاده از آنها در طولا ني مدت ناراحتي هايي را براي چشم به وجود ميآورد. همچنين به دليل افزايش مدگرايي در جامعه، وجوانان هنگام خريد اين عينك ها، ملا ك هايي چون مرغوبيت و كيفيت محصول را ناديده گرفته و در وهله اول به قيمت و سپس به مد روز توجه مي كنند ولي آن هايي كه از اين عينك ها در مدت طولا ني استفاده كرده اند به تأثيرات منفي آن تا حدودي اشراف يافته اند.
محمد. ن كه مقابل بساط يكي از عينك فروش هاي كنار خيابان ايستاده، مي گويد: سال گذشته با شروع فصل تابستان يكي از همين عينك ها را پس از مدتي خريدم. هنگام استفاده از آن احساس سرگيجه كردم. پس ازآن بود كه دريافتم بسياري از سردردهايم ناشي از استفاده ممتد از آن عينك بود.
علي. محمدي فر، جواني ديگربا اشاره به قيمت كم اين عينك ها مي گويد: مي خواهم از اين عينك هاي ارزان تهيه كنم تا اگر مشكلي پيش آمد به راحتي بتوانم آن را تعويض كنم. قيمت عينكي كه سال گذشته خريدم نزديك به ۷ هزار تومان بود. در حالي كه با اين مبلغ مي توان سه عينك ارزان خريد و همان كار انجام داد. اميدوارم آن چنان كه شما مي گوييد اين عينك هاي ارزان دردسرساز نشود. به هر حال من توانايي خريد عينك ۳۰ تا ۴۰ هزار توماني را ندارم.
علي.ص نيز كه يكي از مشتريان اين عينك هاي ارزان قيمت است، مي گويد: اعتراف مي كنم از استانداردهاي يك عينك آفتابي اطلا عي ندارم. اما خريد اين عينك هاي ارزان بسيار باصرفه تر است، زيرا مي توان باتوجه به لباس هاي خود چند عينك با رنگ هاي مختلف تهيه كرد. براي خريد عينك هاي استاندارد و اصل بايد مبلغي بيش از ۱۰ تا ۲۰ هزار تومان بپردازي كه اين با دخل و خرج خانواده هاي ما نمي خواند.
طاها.ع يكي از عينك سازان در اين مورد مي گويد: هر نوع عينك آفتابي حتي عينك هايي كه توسط دستفروشان به فروش مي رسد تا حدودي از تابش اشعه ماوراء بنفش به چشم جلوگيري مي كند. البته عينك هاي گرانتر خاصيت هاي ديگري نظير بازتاب نور هم دارند. او مي افزايد: پوشش آنتي رفلكس در برخي از عينك هاي آفتابي براي اشخاصي است كه به نور حساسيت دارند كه وجود اين پوشش ممكن است دليلي براي گرانتر شدن عينك شود.
عينك هاي استاندارد
عينك هاي استاندارد كه توسط عينك سازان به فروش مي رسد حداقل بيش از ده هزار تومان مي ارزند و قيمت بعضي از آنها صد هزار تومان را هم پشت سر مي گذارد. انواع عينك هاي چيني كه ارزان ترين نوع عينك هاي آفتابي استاندارد هستند معمولا ً قيمتي حدود ۸ تا ۱۰ هزار تومان دارند. اما قيمت عينك هاي مارك دار ايتاليايي بيش از ۳۰ هزار تومان است.
توكليان، يكي از فروشندگان عينك در تهران مي گويد: اكنون بازار فروش عينك هاي طبي رقابتي است و قيمت اكثر عينكهاي استاندارد باتوجه به ماركشان تعيين مي شود.
او مي افزايد: البته برخي از عينكها به خاطر اسمشان كه معروف است، گران تر هستند. به طوري كه بعضي از مشتريان حاضرند براي خريد آنها بيش از ۵۰ هزار تومان هم بپردازند. در حال حاضر اغلب عينك سازان دستگاه هاي تستUV دارند به همين دليل عينك مناسبي را عرضه مي كنند.
به تازگي عينك هايي در بازار عرضه شده كه به عينك هاي شب معروفند. اين عينك ها خاصيت يك عينك آفتابي را نداشته و صرفاً جنبه زيبايي دارند. اما عينك هايي زيبا با شيشه هاي رنگي هستند كه جوانان به دليل همين زيبايي تمايل زيادي به استفاده از آنها دارند. برخي از انواع اين عينكها بسيار ارزان هستند و بين ۱۰۰۰ تا ۲۵۰۰ تومان قيمت دارند. قيمت برخي از اين عينكهاي شب كه مارك معروفتري دارند تا ۱۵ هزار تومان افزايش مي يابد، اما براي جلوگيري از اشعه هاي مضر آفتاب كاري انجام نمي دهند؛ بلكه استفاده از آنها فقط به خاطر زيبايي در ميان جوانان مد شده است.
يكي ديگر از عينك سازان تهران در مورد اين عينكها مي گويد: عينكهاي شب كه مدتي است استفاده از آنها در ميان جوانان مد شده به هيچ عنوان خاصيت ضدآفتاب ندارد. فقط شيشه يا طلقهاي رنگي هستند كه به عنوان يكي از ابزارهاي زينتي از آنها استفاده مي شود.
او مي افزايد: در حال حاضر در بسياري از عينك فروشي ها عينكهاي شب را هم مي فروشند اما اين بدان معني نيست كه اين عينكها هم جلوي نورهاي مضر خورشيد را مي گيرند؛ بلكه ما هم مانند بسياري از فروشندگان كه در كنار اجناس خود لوازم زينتي هم مي فروشند، اين عينكها را به عنوان وسايل زينتي مي فروشيم.
آيا استانداردها را مي شناسيد؟
بسياري از شهروندان از خصوصيات يك عينك آفتابي استاندارد اطلا ع ندارند و هنگام خريد عينك عمدتاً به مدل آن بيشتر توجه مي كنند (كه اين امربه الگوهاي مصرف گرايي صرف باز برمي گردند).
زهره. ج مي گويد: در هنگام خريد عينك بيشتر به مدل آن توجه مي كنم كه آيا فرم آن به صورتم ميآيد يا نه؟ براي خريد عينك سالانه مبلغي بين ۷ تا ۱۲ هزار تومان مي پردازم. از استانداردهاي عينك اطلاع زيادي ندارم؛ اما شنيده ام براي شناخت يك عينك آفتابي مناسب بايد عينك موردنظر را روي عينك با شيشه هاي فتوكروميك قرار داد هرگاه شيشه عينك فتوكروميك تغيير رنگ داد نشانه آن است كه عينك موردنظر از كيفيت پاييني برخوردار است.
ليلا اشرفي نيز مي گويد: معمولا ً عينكهايي مي خرم كه از مدل آن خوشم بيايد و به چهره ام بيايد و براي خريد آن بيشتر از ۱۰ هزار تومان هزينه نمي كنم، زيرا عينكهاي طبي آفتابي اصولا ً خيلي گران هستند و اگر تمايل به تهيه عينك مناسبي داشته باشي بايد بيش از ۲۰ هزار تومان بپردازي. من اطلا ع چنداني از علا ئم استانداردهاي عينك ندارم ولي شنيده ام عينك خوب بايد دارايUV باشد تا بتواند جلوي اشعه هاي مضر خورشيد را بگيرد.
آرش دعايي مي گويد: از مشخصات يك عينك آفتابي استاندارد خبر ندارم فقط مي دانم روي بعضي از عينكها عنوانUV درج شده، زيرا براي خريد عينك بيشتر از ۸ تا ۱۰ هزار تومان نمي توانم هزينه كنم ولي سعي مي كنم جنس خوبي بخرم تا پشيمان نشوم. همچنين براي انتخاب عينك مناسب از عينك فروشان كمك مي گيرم.
دكتر سعيد ارجمندي جراح و متخصص بيماري هاي چشم در مورد بيماري هاي احتمالي كه در اثر تابش نور خورشيد به وجود ميآيد مي گويد: وظيفه عينك هاي آفتابي انعكاس اشعه ماوراءبنفش است. تابش اين نور به چشم موجب بيماري آب مرواريد مي شود. براي درمان اين بيماري در مراكز خصوصي هزينه اي بين ۶۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومان صرف مي شود. البته گاهي اين مبلغ تا يك ميليون تومان هم مي رسد. دكتر ارجمندي ادامه مي دهد: براي درمان اين بيماري در برخي از مراكز دولتي مبلغي حدود ۲۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان هزينه مي شود. وي افزود: بيمه تنها ۲۰ درصد از مخارج جراحي را مي پردازد. اما بيمه هاي خصوصي با توجه به قراردادي كه با بيمار مي بندند تا ۷۰ درصد از هزينه هاي درماني را تقبل مي كنند
اشتراک در:
پست‌ها (Atom)